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《夢(mèng)華錄》自爆火以來 ， 最讓大家驚艷贊嘆的應(yīng)該有柳巖一份 。 尤其是她一腳把侮辱趙盼兒的男人踢下河時(shí) ， 真是又爽又解氣 。
?說這編劇不是偷偷給柳巖“報(bào)仇” ， 網(wǎng)友都不信 。
?這不禁讓人聯(lián)想到當(dāng)初的“伴娘門” ， 明明錯(cuò)不在柳巖 ， 但是得罪半個(gè)娛樂圈差點(diǎn)被封殺的是她 ， 最后不得不出面道歉的也是她 。
當(dāng)時(shí)甚至還有人黑柳巖：如果不是她穿著暴露怎么偏偏就找上她？開不得玩笑就別開......
?每當(dāng)提起柳巖 ， 大家腦海中跳出的第一關(guān)鍵詞可能就是“大胸”、“性感” ， 她也經(jīng)常被說“借胸上位” 。
為了擺脫這個(gè)標(biāo)簽 ， 柳巖還一度參加過多檔減肥類綜藝節(jié)目 ， 一心想要胸部瘦下來 ， 甚至在很長一段時(shí)間里都著裝保守 。
?但身材性感從來不等于低俗 ， 美麗也不是原罪 ， 出演《我是藥神》的譚卓就表示過：“性感是很迷人的一部分 ， 展示性感是女人的權(quán)利 。 ”
?而且柳巖也用實(shí)力證明自己并非是個(gè)花瓶 ， 在《受益人》里她的演技就征服了大家 ， 《夢(mèng)華錄》里的哭戲也感染了很多人 。
現(xiàn)在她不再包裹自己 ， 大膽展示自己的美麗 。 試著從她的xiong前移開 ， 你就會(huì)發(fā)現(xiàn) ， 她還有美背和香肩 ， 細(xì)腰和翹臀 ， 整個(gè)身材輪廓保持得非常好 。
?要知道 ， 這已經(jīng)是一個(gè)42歲的女人 。 除了天生基因好之外 ， 她自己也為身材管理做出不少努力 ， 之前參加減肥節(jié)目學(xué)到的減重知識(shí)都融入了她日常的習(xí)慣 。
她堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) ， 在吃的方面不刻意計(jì)算熱量 ， 也不再因?yàn)槌远喽l(fā)福發(fā)胖 。
【柳巖 這是我看過最深刻的減肥文章，不運(yùn)動(dòng)照著做，沒有減不下來的體重】
?其實(shí)很多女明星保持身材都不是單純依靠少吃節(jié)食 。
像51歲還保持90斤的“雪姨”王琳 ， 就透露自己保持身材的秘訣很簡單 ， 就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) ， 吃的話沒有嚴(yán)格要求 ， 做到心里有數(shù)就好 。
?跟柳巖同款禮服也沒輸
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)需要大家長久堅(jiān)持 ， 至于什么叫做吃得心里有數(shù) ， 今天來教大家一個(gè)很簡單的方法 ， 讓大家減肥不用再辛苦計(jì)算熱量！
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