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是
夏
天
吖
蟬鳴半夏
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蟬鳴響 ， 夏日長(zhǎng) 。 夏至這天 ， 太陽(yáng)直射北回歸線(xiàn) ， 此時(shí) ， 北半球各地的白晝時(shí)間達(dá)到全年最長(zhǎng) 。 夏至過(guò)后 ， 氣溫持續(xù)升高 ， 一年中最熱的“三伏天”也將到來(lái) 。 一方面 ， 夏日仿佛有無(wú)盡的熱情 ， 伴著不竭的蟬鳴 ， 釋放它的能量；另一方面 ， 夏至以后地面受熱強(qiáng)烈 ， 空氣對(duì)流旺盛 ， 易形成雷雨 。 “東邊日出西邊雨 ， 道是無(wú)晴卻有晴” ， 在夏日中 ， 更需要一份心靜 ， 來(lái)適應(yīng)天氣變化 ， 調(diào)節(jié)自我狀態(tài) ， 感受自然磅礴的偉力 。
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藕花深處
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“興盡晚回舟 ， 誤入藕花深處”是夏日獨(dú)有的一份自得 。 荷葉亭亭悅目 ， 荷花裊裊清心 ， 蓮子解熱提神 ， 時(shí)令的美好可以消解炎炎夏日的煩悶 。
夏至前后 ， 烈日當(dāng)頭 ， 人們明顯感覺(jué)疲乏燥熱和心悸氣短 ， 容易沒(méi)有胃口 ， 也沒(méi)有精神 。 夏日養(yǎng)心 ， 起居調(diào)養(yǎng) ， 宜保持心情歡暢 ， 合理安排午休時(shí)間 ， 一為避免炎熱之勢(shì) ， 二可恢復(fù)疲勞之感 。 夏至吃好這三樣食品更養(yǎng)生：
1.夏至面：用剛上市的新麥制成面 ， 食之清淡且助消化 。 熱面可以發(fā)汗祛濕 ， 涼面可以降溫祛火 。
2.綠豆湯：綠豆清熱解暑 ， 增進(jìn)食欲 ， 所含的多糖成分能增強(qiáng)血清脂蛋白酶的活性 ， 可以防治冠心病、心絞痛 ， 但體寒體虛之人不宜多飲 。
3.蓮子羹：蓮子芯雖苦 ， 但可以清心火 。 苦味食物除燥祛濕、清涼解暑、促進(jìn)食欲 ， 苦瓜等蔬果也有同樣的功效哦 。
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來(lái)日方長(zhǎng)
【本文轉(zhuǎn)自：上觀新聞是夏天吖蟬鳴半夏蟬鳴響 今日夏至：純粹當(dāng)“夏”來(lái)日方長(zhǎng)】梁?jiǎn)⒊壬凇渡倌曛袊?guó)說(shuō)》中寫(xiě)道：前途似海 ， 來(lái)日方長(zhǎng) 。 執(zhí)著于理想 ， 純粹于當(dāng)下 ， 靜下心來(lái)做好現(xiàn)在的自己 ， 美好終會(huì)如約而至 。 為切實(shí)保市場(chǎng)主體保就業(yè)保民生 ， 上海人社等五部門(mén)聯(lián)合出臺(tái)了《關(guān)于本市擴(kuò)大階段性緩繳社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)政策實(shí)施范圍的通知》 ， 助企紓困；對(duì)下半年招錄應(yīng)屆畢業(yè)生的企業(yè)給予補(bǔ)貼；舉辦系列云招聘活動(dòng) ， “職等你來(lái)”……與您肩并肩渡過(guò)眼下的關(guān)口 。
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