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第一、減少喂奶次數(shù)想要輕松的戒奶，最好的方法就是減少喂奶的次數(shù)，這樣對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)也比較好過(guò)渡，對(duì)于大人來(lái)說(shuō)，回奶過(guò)程也不會(huì)那么痛苦 。
第二、先斷白天的奶對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，夜奶是最不容易斷的，想要輕松的斷掉奶，寶媽可以選擇先斷白天的奶，白天可以喂米粉或者是奶粉，這樣孩子就不會(huì)餓了 。
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第三、減少讓寶寶看見(jiàn)你的次數(shù)寶寶是很聰明的，你一站在他的面前，他就會(huì)自動(dòng)的往你身上蹭 。想要更加容易的斷掉奶，那么可以減少讓寶寶看見(jiàn)你的次數(shù)，堅(jiān)持幾天，寶寶就不會(huì)想喝奶了 。
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第四、輔食多樣化寶寶在六個(gè)月的時(shí)候，就應(yīng)該添加輔食了 。想要更加輕松的斷奶，那么你可以花些心思，多做一些輔食給寶寶吃，寶寶吃到了更好吃的東西，他就不會(huì)一直惦記著奶了 。
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【這樣戒奶不痛-大人孩子不遭罪?】
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