何所歡 ， 兩性情感心理學寫作者 ， 寫有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知識 。
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你是一個害怕虧欠別人的人嗎？
在人際關系里 ， 總是能遇到這樣的人：
接受了你的一些好意 ， 一定會在第一時間還給你 ， 不然他們就會覺得心里面不舒服 。
有一個咨詢案例是這樣：
男生喜歡上了相親對象 ， 然后就不斷付出 ， 追求這個相親對象 。
給這個女生買了一束幾百塊錢的花 ， 這個女生拒絕不了男生的熱情 ， 最后把買花的錢 ， 全都給男生充了話費 。
然后這個男生就比較納悶啊 ， 他心想：
“她為什么要這樣做？實在是太傷我自尊了 ， 既然不喜歡 ， 不回應我就好了 ， 為什么要這么直白地還給我呢？”
這個女生的表現(xiàn) ， 就是“不喜歡欠人情” 。
在生活中 ， 不喜歡欠人情的人 ， 他們往往是這些想法 。
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-01
自尊感較強 ， 無法接受別人幫助自己
這讓我想到了某綜藝節(jié)目的段子：
“我王XX就是餓死 ， 也不會吃一點兒東西 。 ”
只不過 ， 對于自尊感較強的人而言 ， 他們這樣說 ， 就真的不會接受別人的恩惠 。
在他看來 ， 接受別人的幫助 ， 就等于被別人看了自己的笑話 ， 會讓自己感到不舒服 。
因為害怕被別人瞧不起 ， 所以無論遇到了多大的麻煩 ， 都要自己解決；即使解決不了 ， 也不愿意接受別人的幫助 。
在他心中是這樣的想法：
“接受了他的幫助 ， 就等于我不如他 ， 這是我無法接受的；我不承認自己比別人差 ， 所以我要自己扛著 。 ”
實際上 ， 自尊心越強的人 ， 越容易吃虧 。
正因為不愿意低頭 ， 所以會錯過一些機會 ， 也容易因為自己的倔強 ， 跟周圍的人搞不好關系 。
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-02
內(nèi)心缺乏安全感 ， 面對別人的靠近不知所措
如果一個人從小到大的生活經(jīng)歷 ， 導致了他缺乏安全感 ， 那么他在成年后面對親密關系就有些不知所措 。
原生家庭中 ， 沒有從父母身上感受過足夠的愛 ， 也就導致他們與外界相處時 ， 很抗拒別人的關心與付出 。
別人越靠近 ， 他就往后退；別人對他好 ， 他恨不得立刻還給別人 。
害怕虧欠別人 ， 接受了人情后 ， 想方設法也要還給對方 。
他們心中的想法是：
“我還了你的人情 ， 這樣我就不欠你的了 ， 你也不會靠我太近了 。 ”
害怕與別人建立親密關系 ， 因此才不愿意欠人情 。
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-03
否定自我 ， 價值感低
還有一些人 ， 他們之所以不愿意欠人情 ， 是因為對自己過度否定 。
“我什么都沒有 ， 以后拿什么來還對方的情意呢？”
“還是不要接受別人的好意了 ， 接受太多 ， 以后會越來越麻煩 。 ”
“我不值得別人幫助 ， 所以還是拒絕吧 。 ”
比如說：
別人請他吃一頓飯 ， 花了幾千塊錢 。
但是對于他來說 ， 他無法每次都帶對方吃這么奢華的飯菜 ， 因此他選擇拒絕 。
跟外界保持距離感 ， 不接受他人的恩惠 ， 也是他們對自己的一種保護 。
換句話說：
正因為自我價值感低 ， 所以才不愿意接受別人的情 。
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