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從遭遇感情背叛 離婚以后，應(yīng)該如何承受住孤獨(dú)？

到離婚

從遭遇感情背叛 ， 到離婚 ， 必須經(jīng)歷的第三道坎 ， 就是要做好孤獨(dú)一生的準(zhǔn)備 。
從遭遇感情背叛 離婚以后，應(yīng)該如何承受住孤獨(dú)？
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感情和婚姻 ， 既是一種依賴 ， 也是一種習(xí)慣 ， 所以 ， 離婚就意味著一種習(xí)慣被徹底打破 ， 這個(gè)習(xí)慣的關(guān)鍵問題 ， 就是依賴 ， 你必須學(xué)會(huì)一個(gè)人 ， 必須敢于一個(gè)人面對(duì)不確定的未來 。 而最令人心生恐懼的 ， 就是害怕一個(gè)人的孤獨(dú) 。
雖然背叛的婚姻也令人痛苦 ， 但是 ， 關(guān)系畢竟還在 ， 就算自己有情緒的時(shí)候 ， 情緒大概還仍然能夠沖那個(gè)背叛自己的人而去 ， 但是 ， 離婚以后 ， 所有的痛苦委屈 ， 所有的情緒都得自己面對(duì)、承受、消化 。
——很多人對(duì)此是完全沒有任何信心的 ， 他們一旦想到自己可能會(huì)孤獨(dú)終老 ， 就不敢再多想了 ， 哪怕當(dāng)下的婚姻再痛苦 ， 再糟糕 ， 他們也覺得比孤獨(dú)要好 。
所以 ， 能夠選擇離婚的人 ， 通常也都是敢于面對(duì)孤獨(dú)的人 。
【從遭遇感情背叛 離婚以后，應(yīng)該如何承受住孤獨(dú)？】很多人特別想離婚 ， 但又擔(dān)心離婚后碰不到更好的人——這樣的問題 ， 其實(shí)如果想明白了 ， 就會(huì)發(fā)現(xiàn)純屬一個(gè)偽問題 。 如果你都不離婚 ， 又怎么可能有機(jī)會(huì)去看看自己到底能不能遇到更好的人呢 。
很多人中指望著 ， 有一天 ， 能夠有一個(gè)可以治愈自己的人突然出現(xiàn) ， 找到這個(gè)人的時(shí)候 ， 自己的心里就踏實(shí)了——但是 ， 怎么可能？完全是自己幻想而已 ， 假如自己真的能夠有這么好的命 ， 那又怎么可能遭遇背叛呢？就算真的有這樣的好命 ， 換個(gè)角度看 ， 在你沒有離婚的情況下 ， 如果一個(gè)人對(duì)你好 ， 甚至能夠成為那個(gè)可以治愈你的人 ， 你們的關(guān)系又該如何定性了——其實(shí)根本不可能 ， 因?yàn)槟愀静粫?huì)給自己機(jī)會(huì)去遇到一個(gè)你沒有離婚前就能治愈你的人 ， 這是一個(gè)悖論 。
所以 ， 這些不切實(shí)際的想法 ， 都是自己自設(shè)的“陷阱” ， 雖然在一定程度上 ， 可能是自己的安慰劑：你指望有一天出現(xiàn)的一個(gè)人 ， 這點(diǎn)微弱的光 ， 讓你能夠在黑暗冷冰的婚姻中 ， 些許溫暖自己 。
從遭遇感情背叛 離婚以后，應(yīng)該如何承受住孤獨(dú)？
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所以 ， 離婚必須克服的問題 ， 就是敢于面對(duì)孤獨(dú)的問題 。
很多人這時(shí)候可能會(huì)跟你說 ， 享受孤獨(dú)——但其實(shí) ， 孤獨(dú)從來不是享受而來的 ， 而是承受而來的 ， 只有承受住孤獨(dú) ， 才有可能變成享受孤獨(dú) 。
面對(duì)孤獨(dú) ， 根本上是要做好心理建設(shè) ， 這與后一篇我們要談的話題有關(guān)——對(duì)離婚后的生活充滿期待 ， 這里先不詳述 。
想要在離婚以后能夠承受住孤獨(dú) ， 首先就是要能夠有一些可以在孤獨(dú)的時(shí)候 ， 讓自己安靜下來的習(xí)慣——興趣愛好之類 ， 比如跑步健身 ， 寫字彈琴等等 ， 如果一個(gè)人沒有一點(diǎn)閑情雅趣 ， 也是無法承受孤獨(dú)的 。
如果你想離婚 ， 但又畏懼孤獨(dú) ， 那么從現(xiàn)在起 ， 就可以培養(yǎng)一些這方面的興趣愛好 ， 長(zhǎng)期堅(jiān)持就成為一種習(xí)慣了——是的 ， 其實(shí)所有的生活 ， 說到底無非就是一種習(xí)慣而已 ， 婚姻是一種習(xí)慣 ， 而孤獨(dú)無非也是一種習(xí)慣——但是 ， 你得養(yǎng)成某些習(xí)慣 ， 才能支撐得起孤獨(dú)這個(gè)習(xí)慣 。
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另外 ， 孤獨(dú)最怕的就是自己身體不好 ， 所以 ， 鍛煉身體 ， 保持身心健康很重要——不管自己是不是離婚 ， 身心健康都很重要 ， 所以 ， 明白這個(gè)道理的你 ， 現(xiàn)在開始 ， 其實(shí)就應(yīng)該關(guān)注自己的健康了 ， 要養(yǎng)成健康的生活方式 ， 要注意鍛煉身體 ， 身體是這個(gè)時(shí)候、也是自己未來最大的本錢 。

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