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減法道是知行合一的人生哲學(xué) 放松，是性價(jià)比最高的生命投資一花一世界

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減法道是知行合一的人生哲學(xué) ， 融合儒家、道家及禪文化于一體的人生必修課 ， 習(xí)之如醍醐灌頂 ， 明心見性 ， 生命 ， 當(dāng)下即是！更多精彩 ， 歡迎關(guān)注、訂閱我的人氣專欄 。
減法道是知行合一的人生哲學(xué) 放松，是性價(jià)比最高的生命投資一花一世界
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01、唯至柔至純 ， 生命才可以長久
天之道 ， 柔弱勝剛強(qiáng) 。
世間有生命力的事物 ， 永遠(yuǎn)是柔軟的 ， 柔軟才能向前發(fā)展 ， 才有光明未來 。
剛強(qiáng)易折 ， 柔弱卻蘊(yùn)藏著最旺盛的生機(jī) ， 這是自然的規(guī)律 。
老子的老師在去世前 ， 把老子叫到跟前 。 他張開嘴讓老子看 ， 問老子牙在不在了 ， 老子說不在了 。 他又問舌頭在不在了 ， 老子說在 。
聰明的老子當(dāng)下開悟 ， 悟出了“柔能克剛”的道理 ， 并以此為基礎(chǔ) ， 寫下了聞名天下的《道德經(jīng)》 。
《道德經(jīng)》云：“人之生也柔弱 ， 其死也堅(jiān)強(qiáng) 。 萬物草木之生也柔脆 ， 其死也枯槁 。 故堅(jiān)強(qiáng)者死之徒 ， 柔弱者生之徒 。 ”
草木茂盛時(shí) ， 柔軟而有彈性 ， 一旦枯槁 ， 便僵硬腐朽 。 有生命有生機(jī)的東西 ， 如人和動(dòng)物的身體 ， 都是柔軟的 ， 一旦衰老或死亡 ， 身體就會(huì)就漸漸僵硬 。
真正的高明 ， 是以柔克剛,而非鋒芒畢露 。
氣場過于威猛 ， 氣勢逼人 ， 看似強(qiáng)大 ， 其實(shí)很容易產(chǎn)生對抗 ， 隱形阻力增大 ， 危機(jī)暗伏 。
最好的氣場 ， 則是清純細(xì)膩 ， 至純至柔 ， 包容一切 ， 令靠近的人如沐春風(fēng) ， 春風(fēng)化雨 ， 于自然而然中達(dá)成想要達(dá)成的目標(biāo) 。
好的人生 ， 懂得“復(fù)歸于嬰兒” 。
“其德足全 ， 其精至純 ， 其氣至和 。 ”在老子眼里 ， 嬰兒是有道之人的代表 。
聰明的人懂得從嬰兒身上獲取生命的智慧 。 他們在溫習(xí)嬰兒純真柔軟的生命狀態(tài)中 ， 保持著自己赤子之心 ， 涵養(yǎng)著身心的生機(jī) 。
老子特別推崇“水” ， 也是因?yàn)樗崛醯牧α浚?br /> 天下莫柔弱于水,而攻堅(jiān)強(qiáng)者莫之能勝,以其無以易之 。 弱之勝強(qiáng),柔之勝剛,天下莫不知,莫能行 。
而通往人生至柔的境界的唯一途徑 ， 就是保持放松 。
減法道是知行合一的人生哲學(xué) 放松，是性價(jià)比最高的生命投資一花一世界
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02、學(xué)會(huì)放松 ， 是性價(jià)比最高的生命投資
一花一世界 。
其實(shí)你自己就是一座寶藏 ， 只不過這座寶藏常常被深埋在體內(nèi) ， 欲念的灰塵掩蓋了它的光芒 。
王安石說：“圣人內(nèi)求 ， 世人外求 。 內(nèi)求者樂得其性 ， 外求者樂得其欲 。 ”
那些頭頂有光的人生 ， 通常不是向外尋找而來 ， 而是源于向內(nèi)的追求 ， 也就是對自身寶藏的喚醒與激活 。
精神向外 ， 身心長期緊張 ， 凝滯、束縛了身心的活性 。 精神內(nèi)守 ， 懂得放松 ， 把散亂、昏沉的心轉(zhuǎn)化成安定、清純的心 ， 我們才能主宰自己的人生 。
當(dāng)我們放松時(shí) ， 身體健康不失衡
當(dāng)我們緊張時(shí) ， 肩頭是高聳的、胃是填滿的、心是緊縮的 ， 肝是焦慮的 ， 肺是無力的 ， 過多的能量消耗、浪費(fèi) ， 損害內(nèi)臟器官功能 ， 導(dǎo)致疾病的發(fā)生 ， 同時(shí)也容易產(chǎn)生各種心理問題 。
當(dāng)我們放松時(shí) ， 心靈安定不焦慮
舍棄煩惱 ， 舍棄焦慮 ， 把心靈的各種垃圾清除體外 ， 心靈得以平靜舒緩 。 不論你做什么 ， 此時(shí)你都會(huì)全然投入 ， 安定而有力量 ， 而你將會(huì)有源源不斷的能量可以去做它 。
當(dāng)我們放松時(shí) ， 精神光明不執(zhí)著
精神要自由 ， 你需要在更高的層面上發(fā)現(xiàn)你的價(jià)值與意義 。 如果你執(zhí)著于某樣?xùn)|西是“我”或“我的” ， 你將會(huì)因此而受苦 。 只有放松 ， 你的能量才能開合自如 ， 才能發(fā)現(xiàn)一個(gè)原本強(qiáng)大的自我！

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