市場(chǎng)上各種各樣的火鍋的確很吸引消費(fèi)者 。但是含高油脂、高蛋白、高普林、高鹽 ， 香辛又熱又燙又辣的火鍋湯料 ， 不僅傷及腸胃之外 ， 許多慢性肝病、腎病、心血管疾病、糖尿病、高血壓及痛風(fēng)患者都必須小心食用 。過(guò)多的油脂 ， 在胃腸中無(wú)法消化 ， 堆積在血液里 ， 一部分堆積在肝中 ， 于是造成脂肪肝 。堆積在皮下組織中造成過(guò)度肥胖 ， 過(guò)度的脂肪會(huì)影響胰島素調(diào)節(jié)血糖的作用 ， 而引起糖尿病 。
氣虛體質(zhì)：人參湯火鍋底料
典型癥狀：環(huán)境適應(yīng)能力差 ， 天氣一變化易感冒 ， 臉色偏白 。
文章插圖
健康鍋底：最簡(jiǎn)便的是買清補(bǔ)涼做成清湯鍋底 ， 也可以在用黃芪、黨參、淮山、枸杞子來(lái)做鍋底 ， 有條件的還可用鮮人參 。
配菜
肉類：雞(補(bǔ)氣佳品) 。
青菜：性溫平和的生菜、油麥菜 。如果配西洋菜 ， 建議煮老一點(diǎn) ， 以祛寒氣 。
血虛體質(zhì)：當(dāng)歸湯火鍋底料
典型癥狀：嘴唇偏白 ， 眼睛干澀 ， 眼瞼浮腫 ， 易疲勞、頭暈 。
健康鍋底：當(dāng)歸、白芍 ， 再加少量沙蟲 。
配菜
肉類：羊肉最佳 。
青菜：生菜、大白菜和西洋菜等一般配菜即可 。
主要成份：美白孝素粉末 ， 海藻 ， 檸檬酸 ， 幸仁油 ， 小麥胚芽油 ， 牛油果油 ， 甘草萃取物 ， 維他命C等等 。
【對(duì)癥吃火鍋 美容又健康】功效：針對(duì)色斑 ， 皮膚色素沉淀問(wèn)題 ， 強(qiáng)效分解黑色素 ， 并有保濕的功效 ， 一改美白產(chǎn)品令皮膚干燥的問(wèn)題 ， 實(shí)現(xiàn)美白的同時(shí) ， 肌膚依然水分潤(rùn)澤 。做一次有一次的效果 。實(shí)為美白最新產(chǎn)品的首選 。
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