從什么時(shí)候起，我們的臉色都變得那么難看?又如何要回“好臉色”?這是誰(shuí)都明白的道理，但在現(xiàn)代生活中，似乎也變得好奢侈 。閑著沒(méi)事兒，看看電視、上上網(wǎng)，也能“熬”到下半夜 。到了周末，睡到晌午后，就能補(bǔ)回來(lái)了嗎?不能 。
多多睡覺(jué)多多笑
這是誰(shuí)都明白的道理，但在現(xiàn)代生活中，似乎也變得好奢侈 。閑著沒(méi)事兒，看看電視、上上網(wǎng)，也能“熬”到下半夜 。到了周末，睡到晌午后，就能補(bǔ)回來(lái)了嗎?不能 。
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在22-25歲之后，皮膚的自我修護(hù)能力下降，每一次熬夜，都會(huì)在皮膚深處留下自由基肆虐的“痕”，日積月累，就成了顯示在臉上的“痕”;周末的大懶覺(jué)，只不過(guò)少了周末那道“痕”而已 。
“好臉色”一定還伴隨著好心情，“戀愛(ài)中的女人最美”，就是這個(gè)道理 。并不是只有工作、壓力、情傷才會(huì)影響好心情哦，數(shù)一數(shù)，我們每天為多少閑雜事汲汲營(yíng)營(yíng)瞎操心?面霜用得好好的，卻偏要苦思下一罐用什么呀?哪個(gè)品牌又在做廣告了，好誘人哦!那家商場(chǎng)又在大促銷(xiāo)了，好劃算哦!……啊呀，到底選什么好呢?可別小看了這類(lèi)“自尋煩惱”，也會(huì)讓心緊緊的、難放松--習(xí)慣于“貪心”、“花心”的人，不僅會(huì)把生活搞亂，也會(huì)把自己的皮膚弄得亂糟糟 。
皮膚，是身體的鏡子 。大凡醫(yī)生都是反對(duì)美白、去角質(zhì)的，只要身體是健康的、心態(tài)是健康的、生活方式是健康的，只要簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單做好清潔、保濕、防曬，就能讓皮膚“亮”起來(lái) 。而所有去黃去暗的“護(hù)膚方法”，都只是補(bǔ)救，不可本末倒置 。
補(bǔ)救1：去除老廢角質(zhì)
【臉色好也要心情好】新陳代謝趨緩、紫外線、壓力、熬夜等，都會(huì)使老廢角質(zhì)“賴(lài)”在皮膚表面，而無(wú)力自然脫落 。新的角質(zhì)無(wú)法透出來(lái)，便使皮膚看起來(lái)厚厚的、沉悶、晦暗，摸起來(lái)有些硬、有些粗糙，有時(shí)還會(huì)起小疙瘩 。
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