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吃桃子后能吃西瓜嗎


吃桃子后能吃西瓜嗎

文章插圖
可以 。西瓜和桃子都含有豐富的水、碳水化合物、維生素、微量元素等,但其成分中都不含對人體有害的物質(zhì),兩者也不存在任何反應(yīng)后會產(chǎn)生劇毒的物質(zhì) 。但都不宜多吃 。桃子中富含大量膳食纖維及膠質(zhì)物質(zhì),少量食用可以促進腸道蠕動,如果吃的太多,容易給腸胃造成累贅,西瓜吃太多也容易造成腹瀉癥狀 。
桃子:【吃桃子后能吃西瓜嗎】桃子富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素、以及有機酸、糖分和揮發(fā)油等營養(yǎng)成分 。桃子的主要成分是蔗糖,而維生素與礦物質(zhì)的含量較少,但是屬于纖維成分的果膠頗多,有潤腸通便的作用 。

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