我們都知道“面子”的問題很重要，每個女人都是非常重視自己的個人形象的 。要知道干燥肌膚可是非常影響你在他人心目中的形象的 。想要補水保濕，為你介紹一款保濕靚湯 。
干燥原因：因為天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導(dǎo)致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復(fù)力的匱乏 。人體經(jīng)絡(luò)到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現(xiàn)問題 。面部皮膚干燥嚴重的會患“干性脂溢性皮炎”，具體表現(xiàn)是面部起紅斑，并伴隨皮膚脫皮現(xiàn)象(重點在口、鼻四周)，十分刺癢難受 。調(diào)理的重點在于補氣補血 。
【美味靚湯 喝出嬌嫩的面部】食補菜單：芪棗合湯
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之后連湯帶料一起食用 。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養(yǎng)肺 。三者結(jié)合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷癥狀，也能夠滋潤皮膚 。
文章插圖
日常護理：
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產(chǎn)品 。
2、日常生活有規(guī)律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足 。
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