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重慶談判中 ， 蔣介石曾對秘書陳布雷說：“毛不可輕視 。 他嗜煙如命 ， 但他知道我不吸煙后 ， 在同我談話期間 ， 竟絕不抽一支 。 對他的決心和精神 ， 不可小視！”
自律的人 ， 既可怕 ， 又可敬 。 如果是伙伴 ， 你要跟他學(xué)會律己；如果是對手 ， 你要做好足夠的心理準(zhǔn)備 。
以前總覺得 ， 人生苦短 ， 應(yīng)及時行樂 。 今朝有酒今朝醉 ， 人不風(fēng)流枉少年 。 直到后來 ， 我漸漸發(fā)現(xiàn)：每一個不自律的行為 ， 都會給你帶來更大的痛苦 。 不要做欲望的奴隸 ， 自律可以令我們活得更高級 。
自由的本質(zhì)不是放縱自己 ， 不是無所不為 ， 而是自律之后的舒暢 ， 是有所為 ， 有所不為！
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01
人為什么要自律？
人為什么要自律？
很多時候 ， 我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子 ， 卻往往忽略了他們?yōu)榇烁冻隽私踝耘鞍愕呐?。
一個自律到骨子里的人 ， 看上去大多是無趣的 。
在別人出去玩樂的時候 ， 一個人窩在那里看書；在別人享用著美食的時候 ， 在健身房里揮汗如雨；周末的時光 ， 很多人慵懶地睡到中午 ， 他依舊雷打不動的早起、跑步、看書、工作...
這樣的人 ， 不僅看起來無趣 ， 甚至感覺有自虐傾向 ， 活得一點都不灑脫和自由 。
但真實情況是 ， 自律的人比不自律的人要自由得多 。
如果你總是隨心所欲 ， 講究及時行樂 ， 不知道努力 ， 別人玩你也玩 ， 別人努力你還在玩 ， 依舊放縱自己 。
那么如此不自律的你 ， 現(xiàn)在看似是自由的 ， 但你會發(fā)現(xiàn)自己越活越?jīng)]有自由 ， 沒有選擇的資本 。
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康德說 ， 所謂自由 ， 不是隨心所欲 ， 而是自我主宰 。
越自律 ， 越有話語權(quán) ， 身體和人生都是如此 。
【重慶談判中 越是自律的人，越明白自己想要的是什么】一天兩天看不出來 ， 一個月兩個月也許還是看不出來 ， 但是一年兩年 ， 甚至十年二十年 ， 自律的人和不自律的人 ， 終將走上截然不同的道路 。
付出和回報是成正比的 ， 量變足夠了才可能促成質(zhì)變 。
這就是一個人為什么要自律的原因 ， 和夢想沾不上邊 ， 就是簡簡單單地為自己以后能真正自由一點 ， 身體和人生都自由一點 。
是啊 。
越是自律的人越明白自己真正想要的是什么 ， 所以才不會把時間和精力白白浪費在無意義的事情上 ， 而是真的把碎片化時間都利用起來成長自己 。
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02
所有優(yōu)秀
背后都有苦行僧般的自律
說要自律的人很多 ， 可堅持自律的人很少 ， 就像爬一座險峻的高山 ， 越臨近山頂 ， 能夠咬牙堅持往前走的人越少 。
好的堅持 ， 本身就是一種自律 。
還記得去年的時候 ， 一位名叫沈華的96歲老爺爺走紅網(wǎng)絡(luò) ， 健身26年的他體格健壯 ， 完全不向一個近百歲的老人 ， 大家都喊他“華仔”、“華叔” 。
沈老每天的作息時間非常規(guī)律 ， 從不超過晚上十點睡覺 ， 早晨四點多就起床活動身體 ， 每天下午到健身房報到 。
他的同齡人很多都已經(jīng)不在了 ， 沈老說：“現(xiàn)在健身和運動是我最好的朋友” 。
七十多歲的沈華最初進健身房 ， 總遭遇很多白眼 ， 很多人都覺得他一把年紀(jì) ， 肯定堅持不了多久 ， 可現(xiàn)實是 ， 很多年輕人只是健身房的過客 ， 沈華卻用二十年變成了為人熟知的“肌肉爺爺” 。
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