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運動量懶人怎么變美？這5個思路讓你逆襲

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運動量懶人怎么變美？這5個思路讓你逆襲
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要偷懶 ， 還想精致和變美 ， 這是可以同時得到的嗎？
不是完全不可以 。
美貌是稀缺資源 ， 我們大多數(shù)人只是中間最普通的部分 ， 不太好也不太差 ， 疏于管理就容易變丑 ， 好好打扮也有亮眼時刻 。
現(xiàn)實生活中 ， 你會發(fā)現(xiàn) ， 非天生麗質(zhì)的 ， 后天變得越來越美的姑娘 ， 都有自己的變美小心機 。
對照以下5個思路 ， 想想自己在變美的路上 ， 還差幾個？
運動量懶人怎么變美？這5個思路讓你逆襲
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1. 保持膚色均勻
我們說一個人皮膚好 ， 膚色是否均勻細膩是最主要的標(biāo)準(zhǔn) ， 比白不白都重要 。 把皮膚養(yǎng)好其實非常節(jié)省化妝的時間 ， 涂好防曬 ， 畫上眉毛 ， 涂上口紅就能出門 ， 還能顯得氣色好 ， 誰不羨慕呢 。
說到底 ， 功夫在平時 ， 早點睡覺、嚴(yán)格防曬、適當(dāng)護膚和控糖 ， 皮膚總能好一些的 。
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2.一個簡單的妝容
沒有臥蠶 ， 鼻子不夠高 ， 稍微有些凸嘴 ， 這真的很要緊嗎？
不湊近看其實很難發(fā)現(xiàn)呢~追求簡單最好是只上眉毛和防曬 ， 如果對眼妝有執(zhí)念 ， 可以種睫毛 ， 會讓眼睛看起來有神很多 。
至于口紅 ， 非常安利各種變色唇膏 ， 貴價平價都有 ， 隨時補涂都很方便 ， 大多是粉色橘色 ， 看起來氣色會好很多又比普通口紅方便 。
不要要記得 ， 唇膏色號因人因場地而異 ， 要挑適合自己的 。
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3.保持勻稱的身材
先不說胖瘦 ， 每個人對好身材的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的 ， 那保持勻稱的身材意味著什么呢？
照鏡子的時候自己是比較滿意的 ， 能承擔(dān)得起一定的運動量 ， 比如跑步和爬樓梯 ， 沒有因為脂肪過多伴隨著的高血脂之類的問題 。 平胸塌屁股之類的問題并不嚴(yán)重 ， 但腹部脂肪過多就不太合適了 。
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4.注意自己的體態(tài)
這一點有多重要就不必細說了 ， 能保持腰背挺直 ， 你至少能贏身邊90%的人 。 微博、B站各種視頻 ， 別收藏了就不打開 ， 貴在堅持 ， 練習(xí)可能并不是很快出效果 ， 慢慢來 ， 來日方長 ， 長期練習(xí)一定能看到效果 。
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5.學(xué)習(xí)穿搭
買衣服的時候 ， 盡量選擇基本款、純色以及常規(guī)好搭的顏色 。 不要以為穿基本款就灰撲撲 ， 或者基本款只適合身材好的人 ， 回想一下走在街上看到比較糟糕的穿搭 ， 是不是大多數(shù)都花花綠綠奇奇怪怪？
基本款至少設(shè)計簡潔不會踩雷 ， 而且挑選基本款的時候也是講究技巧的 。 例如一件白T ， 肩膀窄胸小可以選小領(lǐng)口的 ， 胸大背厚的建議選擇大領(lǐng)口的 ， 至于是圓領(lǐng)V領(lǐng) ， 還得考慮胸位高低 ， 胸位高選V領(lǐng)分分鐘走光會讓自己不自在 。
至于顏色方面 ， 選擇中性色和淺的純色 ， 衣服之間的互相搭配會相對容易些 。 另外避開有l(wèi)ogo的衣服（例如大部分的運動品牌）和有設(shè)計感的衣服（例如蕾絲 ， 荷葉邊 ， 露肩等）相對更能體現(xiàn)風(fēng)格 ， 搭配也更容易些 。

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