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唇部按摩幫你滋潤(rùn)雙唇

生活百科唇部按摩

春季不僅是皮膚敏感的多發(fā)時(shí)期，也是唇部干裂脫皮的多發(fā)季節(jié) 。只要涂抹口紅就會(huì)發(fā)現(xiàn)唇紋干燥問(wèn)題很?chē)?yán)重，那么就要做好唇部保養(yǎng)工作 。試試唇部按摩法，幫你做好唇部保濕 。

唇部按摩幫你滋潤(rùn)雙唇

文章插圖
滋養(yǎng)干裂雙唇的按摩法
刺激腎經(jīng)穴位：涌泉、太溪、復(fù)溜穴 。腎經(jīng)在五行中屬水，堅(jiān)持對(duì)腎經(jīng)上這三個(gè)穴位加以按摩刺激，可以很好地發(fā)揮滋陰的功效 。
●按摩涌泉穴：涌泉穴是足少陰腎經(jīng)上的穴位，位于足心，也是足少陰腎經(jīng)的起點(diǎn) 。每天晚上溫水泡腳后：先將雙手搓熱，然后用一只手扶住腳踝，另一只手對(duì)準(zhǔn)涌泉穴來(lái)回往復(fù)地推搓，一直到足心發(fā)紅、發(fā)熱為止 。
●按揉太溪穴：太溪穴位于足內(nèi)踝后緣的凹陷中，是滋陰益腎的要穴 。按揉太溪穴時(shí)，會(huì)有痛感，堅(jiān)持按揉3分鐘后會(huì)有清涼感產(chǎn)生 。如果力道不夠可以使用按摩棒或光滑的木棒進(jìn)行按揉助力 。
【唇部按摩幫你滋潤(rùn)雙唇】 ●按揉復(fù)溜穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，跟腱的前方 。太溪穴上兩指的位置 。每天分別按摩左右腿的復(fù)溜穴3分鐘，不僅能解決唇部干裂、還能改善手腳發(fā)麻的癥狀 。

    經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀