皺紋的產(chǎn)生是由于皮下纖維層斷裂、無法修復(fù)，形成內(nèi)在的孔隙，從而體現(xiàn)在外就成為皺紋 。但皺紋有定性皺紋與假性皺紋之分，假性皺紋除開年齡衰老的必然原因，大部分是個(gè)人生活不良好習(xí)慣和表情引起的，因此我們也稱之為表情紋 。假性皺紋如假性近視眼一樣，是可以完全治愈的，只要堅(jiān)持改掉到以下9種習(xí)慣就ok 。
1 瞇眼睛 在耀眼的陽光下或強(qiáng)光下，有人習(xí)慣瞇起眼睛看東西；有人有輕度近視卻不愿戴眼鏡，寧愿總是瞇著眼睛看東西 。久而久之，眼睛周圍便被無數(shù)細(xì)小的皺紋所占據(jù)了（專家做過實(shí)驗(yàn)：瞇眼20萬次，定性皺紋即告形成）
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2 單側(cè)咀嚼食物 若在吃東西時(shí)，總是習(xí)慣性的只使用一側(cè)，另一側(cè)的牙齒則會失去咬合關(guān)系，頜骨、頜咀嚼肌、表情肌等缺少生理性功能刺激，天長日久，頜骨就會變得畸形，肌肉萎縮，面部左右不對稱，鼻唇溝紋成功爬到臉上 。
【9個(gè)小動作甩掉皺紋】 3 濃妝過夜 睡前不洗臉、帶著濃妝過夜是美容的大忌 ?；瘖y品留在臉上過夜，不但阻塞毛孔，而且其中的雜質(zhì)還會滲透到皮膚中，對皮膚造成損害（相當(dāng)于敷著有毒面膜睡了一整晚，很恐怖的），讓肌膚變得粗糙、滋生皺紋、斑點(diǎn)、色素、痘痘等 。
4 蒙頭睡覺 經(jīng)常蒙著頭睡覺，會使臉部皮膚因?yàn)槿毖醵兊酶稍?、唇部干裂、皺紋滋生 。
5 電腦 如果需要連續(xù)超過3個(gè)小時(shí)呆在電腦前，而不采取任何補(bǔ)水措施，皺紋很快便會找上你嬌嫩的臉龐 。此時(shí)最好隨身攜帶一瓶保濕噴霧劑，隨時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分及養(yǎng)分 。
6 嗜好煙、酒、濃咖啡、辛辣油炸食物等 。吸煙過度者，其眼角的皺紋會比別人過早的呈現(xiàn)出來 。因?yàn)橄銦熤械哪峁哦〉扔泻ξ镔|(zhì)對皮膚毛細(xì)血管有破壞作用，能影響皮膚的血液循環(huán)，造成營養(yǎng)障礙，加上香煙內(nèi)的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，降低了血紅蛋白的帶氧功能，造成皮膚缺氧，皺紋隨即產(chǎn)生 。抽煙者應(yīng)大量的補(bǔ)充維生素c，以緩解皮膚缺氧狀態(tài)，抑制皺紋的生成 。
7 空調(diào) 若長期處于密閉的不通風(fēng)的空調(diào)環(huán)境中，又不采取任何補(bǔ)水措施，皺紋不找你找誰呢？除了空調(diào)屋里要擺放加濕器外，在你的面前，最好擺放一些綠葉盆景植物，以增加屋子的濕度 ?；螂S身攜帶一瓶保濕噴霧劑，隨時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分及養(yǎng)分 。
8 睡眠 若長期熬夜，或睡覺沒有規(guī)律、睡眠不足，皺紋就跟定你了 。
9 水 如果你一整天總是不愛喝水，又討厭吃蔬菜、水果，那么皺紋也是很歡迎你的 。
為了讓我們的臉?gòu)赡酃饣?，除了涂抹適合自己的護(hù)膚品、選擇合適的飲食、定期到美容院做皮膚護(hù)理之外，以上的9種習(xí)慣最好統(tǒng)統(tǒng)拋棄 。
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