流行情緒“感冒”
【白領(lǐng)女性為了健康的明天】 都市的快節(jié)奏，使年輕白領(lǐng)容易受到情緒困擾，其中抑郁癥最具普遍性，故被人形象地稱為“情緒的感冒” 。抑郁癥高發(fā)年齡為21歲-33歲，白領(lǐng)女性患抑郁癥的比例是男性的2倍-3倍，一般認為，女性易患因素有兩個，一是軟弱，二是多愁善感 。
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抑郁癥是抑郁情緒長期無法得到排解的異常狀況 。白領(lǐng)中大約26%的人經(jīng)歷過需要專業(yè)治療的抑郁癥 。
喜怒哀樂本是人的基本情緒，每一個人都經(jīng)歷過傷心、焦慮、沮喪和抑郁等消極情緒，這些消極情緒往往可以隨著時間的流逝而得到自我治愈，而心理咨詢則可以加快恢復(fù)正常情緒的速度，所以有這些消極情緒并不等于患有心理疾病 。
抑郁癥臨床表現(xiàn)為持久的心境低落，伴有焦慮激動、軀體不適、睡眠障礙(失眠或嗜睡) 。醫(yī)學(xué)檢查沒有相應(yīng)的器質(zhì)性損害，診斷結(jié)論常為：神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、功能性胃腸道障礙、胃腸神經(jīng)官能癥、心臟神經(jīng)官能癥等 ?；颊叩那榫w特征是：落落寡歡、悲觀失望、沮喪無趣、孤獨無助、神經(jīng)疲憊 。由于抑郁癥患者對生活喪失興趣和意義，多數(shù)有過自殺的念頭，約1/3的白領(lǐng)患者實施過自殺 。
性感新概念隨著社會的進步和競爭的激烈，白領(lǐng)中的女人們更加獨立 。她們疲倦得不再熱衷于小鳥依人，她們更需要的是比肩的支持 。
于是，一向令男士怦然心動的“性感”逐漸從她的身體攀升到她的大腦，而她的臉蛋和身材也不再是“性感”的惟一標志 。
更讓女性白領(lǐng)歡欣鼓舞的是，2001年，美國《男性健康》雜志把前總統(tǒng)夫人希拉里推舉為“第一性感女人”，當(dāng)即為白領(lǐng)女性們開出了一條性感革命的康莊大道：瑪麗蓮·夢露的三圍固然性感，但是作為女人，即使你沒有標準的三圍，也可以成為一個性感女人 。這種性感是從頭腦里發(fā)射出來的自信和力量 。
其實，男人心目中的性感，除了自信、幽默浪漫外，還有一個重要元素是神秘感；保持一份內(nèi)心的自由其實一樣讓人覺得你充滿刺激和神秘感 。而所謂內(nèi)心的自由，可以是愛冒險、愛幻想及敢于實踐夢想 。
為健康而奮斗不是要夸大女性白領(lǐng)生命的脆弱，而是說當(dāng)大家在強調(diào)健康的重要性的時候，卻很少有人強調(diào)健康的艱巨性，更少有人強調(diào)健康是一個很不容易實現(xiàn)的目標 。以前常常有人慷慨陳辭天上不會掉下餡餅，天上不會掉下幸福，天上就會掉下健康么？餡餅是要去做的，幸福是要去創(chuàng)造的，健康是要去奮斗的，要為健康而奮斗 。哪怕是一個花瓶，也須小心輕放，謹小慎微地供著，更何況是有關(guān)性命的健康？筆者同為女性，因此奉勸一句還是別拿健康賭明天吧!
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