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【適合高齡老人吃的食物】老年人應(yīng)該多吃水果、蔬菜、豆類、奶類、堅(jiān)果 。還有全谷類，例如未加工的玉米、小米、燕麥、大麥、糙米等 。適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)強(qiáng)化食品：老年人奶粉，加鐵米粉，營養(yǎng)補(bǔ)充劑維生素D，維生素A，鈣等 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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