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烏雞 。烏雞含豐富的蛋白質(zhì)、維生素，還含有硒元素、鐵元素、銅元素、錳元素等微量元素，而且烏雞中的膽固醇含量極低，因此烏雞湯是屬于高蛋白、低脂肪的滋補(bǔ)佳品 。經(jīng)常食用烏雞湯可以提高生理機(jī)能、強(qiáng)筋健骨 。
【煲雞湯選用什么雞比較好】烏雞又名烏骨雞、武山雞，個(gè)別地區(qū)稱為小白雞，已有400多年的歷史 。有白毛烏骨、黑毛烏骨、斑毛烏骨、骨肉全烏、肉白骨烏之分 。烏雞有體型輕巧、營養(yǎng)豐富、成熟早的特點(diǎn) 。[1]烏雞全粉水解后含有18種氨基酸，包括8種人體必需氨基酸，其中有10種比普通肉雞的含量高，類胡蘿卜素和維生素c也均高于普通肉雞，可做藥用
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