俯睡：俯睡增加胸部、面部、肺部及心臟的壓力，妨礙血液循環(huán)，面部浮腫，眼現(xiàn)血絲，面色難看 。抓頭：用臟指甲抓頭，特別是在洗頭時使勁橫豎亂抓，易在頭皮上劃下傷痕，容易產(chǎn)生炎癥，有損頭發(fā)的健康生長 。【損害形體的壞習(xí)慣】
文章插圖
咬物：啃指甲、咬下唇，易使口腔上頜的門牙突出，下頜的前牙后退，影響牙齒的整齊美觀 。還會使手上和口腔的細(xì)菌交叉感染 。
皺眉：瞇縫眼、皺眉、撇嘴的習(xí)慣，會導(dǎo)致面部皮膚產(chǎn)生橫豎魚尾紋，眼角易起皺紋，且眼角緊張，易疲勞，還會引起頭痛 。
貪坐：晚飯吃得很飽，然后沙發(fā)上一坐，看電視等，時間長了腹部凸出，臀部松垂，體態(tài)顯得臃腫難看 。
架腿：坐著時習(xí)慣把一條腿放在另一條腿上，也稱二郎腿，架腿時破壞了軀體豎直平衡，長此下去，會造成脊椎的扭曲變形 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
- 玩具常見的兒童化妝品誤區(qū)，多少家長還在信？
- 運(yùn)動后肌肉酸痛的預(yù)防和處理
- 板球紳士的運(yùn)動
- 抽煙男性必學(xué)的美齒秘方
- 護(hù)手策略有效保護(hù)好你的第二張臉
- 解決眼周肌膚困擾護(hù)膚術(shù)
- 詳細(xì)解讀冬季護(hù)手的攻略
- 鼻部五大問題需要各個擊破
- 吃護(hù)唇食療呵護(hù)嬌嫩雙唇
- 你會對眼部做正確的按摩嗎