【綠茶完美女人5個方法】 綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂 。此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪沉積體內 。你心動啦嗎？瘦身茶方：綠茶粉2公克、荷葉3錢 。用法：以沸水沖泡，即可當飲料喝 。
文章插圖
功用：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖癥的療效均佳 。瘦身茶方：綠茶粉、薏苡各適量 。用法：將綠茶粉放到碗里，然後加幾個炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可飲用 。功用：能夠養容美顏，讓膚質更幼嫩，亦可利尿消脂 。瘦身茶方：綠茶1公克、大黃半錢 。用法：用沸騰開水沖泡即可飲用 。功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化 。但平常大便軟的人，吃啦容易瀉肚子，暫勿服用 。瘦身茶方：綠茶粉6公克、山楂5 錢 。用法：加三碗水煮沸6分鐘，叁餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖 。功用：能夠消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效 。瘦身茶方：綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各 3錢 。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖 。功用：對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪 。特別推薦：健康綠茶浴綠茶是瘦身軍團的先鋒部隊，把喝過的綠茶渣(3次的量)或泡過水的茶包(3-5包)，用紗布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次約泡20分鐘 。功效：消除疲勞，加速身體血液循環和脂肪消耗，兼具美白功效 。
經驗總結擴展閱讀
- 美麗女人需要水分來滋養
- 防曬霜太少就不會起防曬作用
- 女人顯小十歲的秘訣天天防曬
- 每天防曬女人年輕十歲
- 女人瑜伽男人重器械
- 推薦魅力女人的保濕菜單
- 女人最應擁有的幾款隨身噴霧
- 紅潤女人的美食療法
- 體重女人40歲后，體重若控制在“這個范圍”，替你高興
- 靚湯讓7種女人神彩各異