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女性健身的三優(yōu)勢

生活百科女性健身

【女性健身的三優(yōu)勢】 女性不同于男性 。發(fā)育成熟后的女性更不同于男性，不論從人體的生理學(xué)角度出發(fā)，還是從神秘的心理學(xué)而言 。作為一名女性您知道嗎？

女性健身的三優(yōu)勢

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1、月經(jīng)優(yōu)勢
許多成年女性都自怨月經(jīng)給她們的日常生活帶來了不便和麻煩，殊不知正是這些討人嫌的月經(jīng)使女性更勝男性一籌 。以失血而言，如果健康的男女失去同樣比例的血量時，男性就會死亡，而此時此刻的女性仍舊有可能被搶救康復(fù) 。從醫(yī)學(xué)上講這是因為女性有月經(jīng)期失血的鍛煉 。另外，據(jù)瑞典醫(yī)學(xué)科學(xué)院報告：食物中含鐵質(zhì)過高時，可能使百分之二的男性患上一種遺傳的“血色病”，并正受著此病早期癥狀的干擾 。這種疾病能引起患者皮膚顏色的改變，并導(dǎo)致肝病、心力衰竭和糖尿病等 。女性則因生理性的周期性失血，攝入的過量的鐵質(zhì)正好補充到新的造血過程中去 。故血色病與女性無緣 。臨床上由血色病引起的其他一些疾病，在婦女中的發(fā)病率也相當(dāng)?shù)牡?。
2、情緒優(yōu)勢
日常生活里女性與男性更容易動感情是勿需贅言的 。一項社會調(diào)查的統(tǒng)計表明：女子哭的頻率要比男子高5倍 。在實際情況下，男子的哭卻很少潛然淚下或抽泣嗚咽 。從醫(yī)學(xué)的角度說，影響人們情緒的物質(zhì)是血液中的腎上腺素和血清素 。前者能使人血管收縮，血壓升高，讓人煩燥易于激動；后者卻能抑鎮(zhèn)情緒，讓人心平氣和 。兩者相互影響，相互關(guān)連 。有研究表明，85%的女性其血清素要高于男性 。事實上，長期的情緒壓抑會導(dǎo)致疾病發(fā)生，不利于疾病的康復(fù)與治療 。然而女性卻比男性更容易發(fā)泄出來，所有這一切都是為了起到緩解緊張情緒的作用與目的，這一點上，也是男子漢們永遠望塵莫及的 。
3、免疫優(yōu)勢
女性最為得天獨厚的優(yōu)勢莫過于免疫優(yōu)勢了 。其奧秘就在于人體體內(nèi)的“免疫調(diào)節(jié)基因”上 。大家都知道，人類的“免疫調(diào)節(jié)基因”存在于x染色體上，女性有兩條x染色體，而男性卻只有一條x染色體 。正是由于男女染色體的數(shù)量區(qū)別，便形成了男女免疫功能的差異，因而女性較之男性具有雙倍的免疫基因，故能產(chǎn)生雙倍的免疫物質(zhì)，這又是女性強與男性的又一大優(yōu)勢 。
綜上所述的女性在生理上的三大優(yōu)勢，可能就是造成世上女性的平均壽命比男性長7歲的原因 。

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