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防曬霜只選合適自己的

防曬霜生活百科

防曬霜怎么選？
選擇可阻擋UVB和UVA的產品

防曬霜只選合適自己的

文章插圖
您首先應選擇標有對長波紫外線（UVB）和中波紫外線（UVA）都具有阻擋作用的防曬產品 。
選擇適合自己的SPF值的產品
【防曬霜只選合適自己的】 防曬品上一般都標有“SPF”這三個英文字母及一個阿拉伯數字 。所謂SPF（Sun Protection Factor的縮寫），即防曬系數，亦稱“防曬強度” 。如SPF15是指15倍的防曬強度 。假設一個人在沒有抹防曬霜的情況下，曬20分鐘后皮膚開始出現紅斑，那么抹上SPF15的防曬霜后，可保證在300（20×15）分鐘后才會曬傷皮膚，這就是15倍防曬的意思 。
目前市場上的防曬產品系數從6至40不等，系數越大，防曬時間越長，防曬效果越好 。但是系數越高，產品中所含有的化學防曬劑的量就越大，也更易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺 。因此，通常人們選擇SPF5～SPF20的防曬產品即可；如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅游，可用SPF20以上的產品；假如到海濱浴場或熱帶地區旅游，那就應該選擇SPF30以上的防曬品了 。
購買時的注意事項
最好根據自己的情況買兩種以上防曬品，低倍數的產品日常使用，可選擇較大包裝；高倍數的不常使用，盡量選擇小包裝產品；面部使用低倍數產品，而身上可使用較高倍數的產品 。
不同、不同類型的防曬品的組成成分不相同，對皮膚可能會產生一定的副作用 。因此，購買前最好先在胳膊內側等嬌嫩部位涂抹，過幾個小時后，若感覺良好，無過敏反應時再購買 。

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