引起肌膚暗沉的原因很多，最大的“元兇”是睡眠不足，夜間睡眠時皮膚細胞更新最活躍，新的細胞會生長，老化的角質(zhì)細胞會脫落 。睡眠不足時，新陳代謝會減慢，造成老化角質(zhì)層堆積，肌膚會失去透明感，現(xiàn)出泛灰晦暗的顏色 。此外，壓力過大、吸煙、不徹底以及紫外線照射過多、黑色素積聚等等原因，也都會使肌膚失去剔透感而變得暗沉 。
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木瓜+酸奶
女人們常常將肌膚暗沉與肌膚偏黑的概念混淆，盲目地使用增白產(chǎn)品，效果當然不會很理想 。改變肌膚暗沉的秘訣是什么?促進皮膚表層角質(zhì)代謝，及時補充水分，讓肌膚重新變得白里透紅 。改變和調(diào)整皮膚暗沉現(xiàn)象有不少方法，大家可以自己動手，嘗試一下“木瓜+酸奶面膜” 。
選擇木瓜的理由
【木瓜酸奶面膜肌膚白里透紅】 酸奶中的乳酸，有不錯的功效，還有去角質(zhì)作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑 。木瓜含豐富糖分、有機酸、脂肪蛋白質(zhì)、維他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有兩種生物堿，一為木瓜蛋白酶，一為脂肪酶 。木瓜蛋白酶可分解蛋白質(zhì)為氨基酸，脂肪酶能分解脂肪 。如果內(nèi)服，則具有健脾胃、助消化、清暑解渴的功效 。外用時，木瓜蛋白酶可以選擇性地溶解皮膚表面的老化細胞，在除去無用角化蛋白的同時，不會傷害新的活細胞，能還原黑色素各中間體，抑制黑色素細胞生成和酪氨酸酶的激活作用，補充肌膚所需的大量水分及養(yǎng)分，讓肌膚顯得更明亮、更清新 。所以很多凈化潔面凝膠都含有木瓜酶成分 。通常，青木瓜的木瓜酶是成熟木瓜的2倍左右，因此，選擇青木瓜的效果是最佳的 。
從理論上來講，“木瓜+酸奶”面膜對角質(zhì)層較厚的油性肌膚有一定的效果，同時也具有一定的刺激性，因此敏感肌膚或干性肌膚一定要慎用 。健康肌膚一個禮拜敷一次也就可以了 。
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