夏季的高溫天氣，使得我們的肌膚面臨著重重挑戰(zhàn)，在這個季節(jié)里，我們需要注意的護膚細(xì)節(jié)有很多，千萬不可以大意 。要知道，錯誤的護膚方法有可能讓你的肌膚受到傷害 。今天，就來告訴你，在夏季，護膚要注意哪些問題，有哪些動作和習(xí)慣是禁忌，絕對不可以做!
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做好日?！懊孀庸こ獭?br /> 日常皮膚護理，首先是洗臉 。洗臉既清潔皮膚，又能給皮膚補充一些水分和促進血液循環(huán)，有延緩皮膚衰老的作用 。
涼水有清涼消暑的作用，但涼水會刺激皮膚的毛細(xì)管收縮，從而將污垢留存在毛孔內(nèi)，所以夏季不宜用涼水洗臉，而適宜用溫水洗臉 。
洗臉時宜選用能清潔皮膚、補充水分、保持汗腺、皮脂腺暢通、減少色素沉積等作用的泡沫潔面奶 。這樣不僅易將臉上臟物去除，而且會有清涼感 。
忌：頻繁地人為去皮膚角質(zhì) 。肌膚在失去角質(zhì)保護后，很容易發(fā)生接觸性皮炎，細(xì)菌的感染率也會相對增加 。
選擇適當(dāng)?shù)淖o膚品
皮膚被強烈陽光暴曬后，會干燥起斑、出皺紋，所以最好選擇透氣性好、清淡、營養(yǎng)且滲透性強的化妝品，薄而勻地抹在面部，以滋潤皮膚 。經(jīng)常在空調(diào)室內(nèi)工作的人士，更要注意使用保濕效果好的化妝品 。
忌：選用油脂性強或粘附性強的化妝品，尤其是果酸類護膚品 。因為弱酸性的果酸護膚品一般可使皮膚出現(xiàn)輕度脫屑，強烈紫外線會使皮膚出現(xiàn)色素沉著 。
要做好防曬與美白
目前大多愛美的人都知道夏季要防曬，但由于所用化妝品不當(dāng)或使用方法不當(dāng)，而達不到美白的效果 。臉上搽防曬霜(粉)，手、腿搽防曬油等等，并不等于皮膚就能始終免除紫外線的傷害 。任何有效防曬護膚品抵抗紫外線的能力都十分短暫，所以防曬效果要好就需要適時補充 。當(dāng)你因工作不得不接觸太陽光時，最好同時采取多種保護皮膚的措施，如既搽防曬品，又戴帽子或撐太陽傘等，同時在晚上還應(yīng)適當(dāng)使用美白護膚品 。美白護膚品的成分一般能抑制黑色素的生成，能在黑色素形成的每個階段發(fā)揮作用，最大限度地阻斷皮膚色素斑的產(chǎn)生 。
忌：用美白產(chǎn)品代替防曬產(chǎn)品 。如果只在晚上美白不在白天防曬，不僅達不到美白的目的，皮膚反而受害 。
化妝要以淡妝為宜
夏季愛美的女士，尤其是那些注重自身儀表的女士，當(dāng)然需要化妝 。所以正確的選擇是淡妝，臉上稍加一點色彩，使輪廓看來健康明快，人有精神即可 。
忌：化濃妝 。濃妝易阻塞毛孔，使皮膚排泄不通暢而引發(fā)皮膚的炎癥反應(yīng) 。
切忌在夏季里祛斑
如果夏季防曬不當(dāng)，臉上的斑點自然會增多 。如果想到要祛斑，那你可得選擇適當(dāng)?shù)撵畎邥r機了 。一般來說，對于出現(xiàn)的斑點，我們推薦采用自制面膜進行預(yù)先處理，待進入秋季后再考慮全面祛斑 。
【夏季護膚常識與禁忌】 忌：在夏季祛斑 。夏季祛斑使皮膚的淺層一旦脫落，新生皮膚暴露在外，這種新生皮膚對烈日暴曬無耐受性，會很容易被灼傷及色素沉著，斑點反而越祛越多 。
