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冬季逆轉(zhuǎn)乾坤補(bǔ)水保濕大法

生活百科補(bǔ)水保濕大法


冬季皮膚干燥缺水 ， 都快變成“苦瓜臉”了 。水分飽滿的皮膚 ， 才是清亮可人的好皮膚 。一旦缺水 ， 干澀、緊繃、掉屑、瘙癢、甚至小幼紋……這些叫人苦不堪言的問題就會一一出現(xiàn) 。
一、為什么肌膚會干燥?
原因1：睡眠不足
雖然外在的氣候會影響皮膚的健康狀況 ， 然而皮膚的困擾并不完全來自外界 。如果你有熬夜、睡眠不足、飲食不當(dāng)?shù)牧?xí)慣 ， 甚至壓力大等心理因素 ， 也同樣容易造成皮膚狀況不佳 ， 膚質(zhì)變差 。
【冬季逆轉(zhuǎn)乾坤補(bǔ)水保濕大法】 原因2：常吹風(fēng)
冬季不僅氣溫低 ， 相對濕度也降低 ， 所以水分很容易從皮膚表面蒸發(fā)而導(dǎo)致干燥脫皮 。
原因3：過度清潔皮膚
每天洗澡時(shí)如果過度揉搓 ， 那么皮膚所需要的皮脂以及水分 ， 便很容易在你不經(jīng)意的揉搓動作中喪失 ， 這對皮膚將會造成很大的傷害 。所以揉搓要適度 ， 不妨改用細(xì)致柔軟的綿毛巾輕輕揉搓 。
二、全方位保濕面面觀
皮膚水位下降三大主因：
角質(zhì)層缺水：空氣中的濕度一旦大幅下降 ， 空氣中的水分自然就會減少 ， 這時(shí) ， 干性或極干性的肌膚馬上就能感覺出來 ， 會明顯感覺到肌膚的表層已經(jīng)缺水 。
新陳代謝慢：氣候寒冷讓身體新陳代謝的速度減慢下來 ， 血液流動也隨之減慢 ， 帶給皮膚表層的水分就自然減少 。
皮脂膜生成速度減慢：皮脂膜是皮膚的天然保護(hù)膜 ， 是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剝落的角質(zhì)等混合形成 。過低的溫度讓皮脂膜的生成速度放慢 ， 而形不成足夠的皮脂膜來保存肌膚內(nèi)的水分 。
皮膚補(bǔ)水四大優(yōu)勢
了解了缺水原因 ， 便可對癥補(bǔ)水 ， 從各個不同的層次 ， 角度、方位進(jìn)行補(bǔ)水護(hù)理 。
第一補(bǔ)充水分 。
給皮膚補(bǔ)充水分主要是利用親水性物質(zhì)與水相溶的特質(zhì) ， 在肌膚表面形成一個網(wǎng)狀結(jié)構(gòu) ， “將游離水結(jié)合在網(wǎng)內(nèi)變成結(jié)合水” ， 降低水分蒸發(fā)散失 。
第二 ， 補(bǔ)充營養(yǎng) 。
給皮膚補(bǔ)充各種含有豐富氨基酸 ， 多種維生素及其他能消除自由基的多酚 ， 黃酮類化合物等活性成分 ， 或者是從植物中提取的如人參、海藻、銀杏、大豆、椰子、綠茶等水分精華 。及時(shí)修復(fù)皮膚屏障 ， 間接發(fā)揮保濕作用 。
第三 ， 補(bǔ)充保濕因子 。
皮膚屏障內(nèi)的天然保濕因子能快速、大量吸收外界環(huán)境中的水分 ， 是皮膚具有保濕功能的物質(zhì)基礎(chǔ)之一 ， 保濕因子通過吸收外界環(huán)境中的水分和水合作用 ， 直接發(fā)揮保濕作用 。
第四 ， 補(bǔ)充脂質(zhì) 。
各種脂質(zhì)和礦物油等能在皮膚上形成保濕屏障 ， 不讓水分蒸發(fā) 。好的保濕產(chǎn)品同時(shí)具備各方面功能 ， 能從不同的角度發(fā)揮保濕功效 。

    經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀