【讓你美容祛斑的3大竅門】
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祛斑有哪些敲門呢?如果你注意觀察生活 ， 生活中的祛斑的小竅門是非常多的 ， 只要你留心 ， 檸檬冰糖汁、黑木耳紅棗湯、胡蘿卜汁以及冬瓜祛斑美容湯等都是祛斑材料 。這些材料不僅可以白嫩皮膚有效祛斑 ， 而且還具有防治動脈硬化的作用 。生活中的祛斑小竅門還有哪些呢?
祛斑小竅門一：美容祛斑檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁 ， 加冰糖適量飲用 。檸檬中含有豐富的維生素C ， 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克 。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等 。常飲檸檬汁 ， 不僅可以白嫩皮膚 ， 防止皮膚血管老化 ， 有效祛斑 ， 而且還具有防治動脈硬化的作用 。但你一定要注意：檸檬一定要去皮 ， 因為檸檬皮容易使皮膚沉淀黑色素 。
祛斑小竅門二：美容祛斑黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克 ， 紅棗20枚 。將黑木耳洗凈 ， 紅棗去核 ， 加水適量 ， 煮半個小時左右 。每日早、晚餐后各一次 。經(jīng)常服食 ， 可以駐顏祛斑、健美豐肌 ， 并用于治療面部黑斑、形瘦 。本食譜中的黑木耳 ， 《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑 。黑木耳可潤膚 ， 防止皮膚老化;大棗和中益氣 ， 健脾潤膚 ， 有助黑木耳去黃褐斑 。
祛斑小竅門三：美容祛斑胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁 ， 取10-30毫升 ， 每日早晚洗完臉后 ， 以鮮汁拍臉 ， 待干后用涂有植物油的手輕拍面部 。此外 ， 每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用 。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原 。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A 。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用 ， 并可防治皮膚粗糙及去雀斑 。
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