文章插圖
夏天容易長色斑，緊張忙碌、情緒抑郁焦慮的女性尤其這樣 。情緒焦慮、抑郁，會造成氣血運行不暢，進而影響面部及全身皮膚細胞代謝，使肌膚逐漸失去光澤和彈性，容易生出色斑 。
干化、保濕
由于現(xiàn)今美白產(chǎn)品的成份仍然脫離不了“酸”的媒介誘因，因此長期使用美白產(chǎn)品就得負擔(dān)皮膚因為酸而引致的干燥敏感現(xiàn)象 。另外，如果皮膚長期處在表皮缺水的狀況下，也很容易老化和產(chǎn)生皺紋 。所以在使用美白產(chǎn)品時，一定要同時使用具有高度保濕功能的乳霜，平?；瘖y時也盡量少用吸水性較強的水粉餅 。
此外，黑斑的情況如果不是非得在短期之內(nèi)就趕盡殺絕，建議你最好只在晚上使用較強成分的美白產(chǎn)品，因為如果每天早晚都讓皮膚面臨缺水和輕微敏感的狀況，白天的工作壓力、情緒、空調(diào)、污染會更加速皮膚老化的速度，反而產(chǎn)生一波未平一波又起的皮膚困擾 。
強調(diào)重點，不可全臉美白
進行美白保養(yǎng)時，一定要記得輕重緩急之道，也就是劃分區(qū)域分別對待 。如果只有美白保養(yǎng)單品，那么就全臉抹一次，有斑的地方抹2-3次，再附帶幾分鐘的按摩 。如果所使用的美白保養(yǎng)品有強度之分，那么就只有在有斑的部位搽強度高的產(chǎn)品 。記得，別人看你時，看見的是整個臉甚至整個人，只有你看自己時，看見的才是臉上的斑 。
定期去角質(zhì)
適度溫和的去角質(zhì)能幫助黑色素的代謝以及新細胞的再生速率 。買一種溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，每個星期給有斑的部位做一個“適度”的去角質(zhì)，請千萬記得過猶不及，最好的方法是“溫和漸進”的護理哲學(xué)，每周5分鐘的關(guān)懷就足夠了 。
防曬保護
陽光是惟一能讓皮膚黑色素細胞有反應(yīng)的東西，即使內(nèi)分泌再紊亂，喝了再多的咖啡，如果沒有太陽還是不會曬黑或長斑 。此外近年來紫外線對皮膚的危險指數(shù)逐漸升高，所以不管有沒有需要美白或去斑，只要到了陽光明媚的季節(jié)，都得搽上防曬霜作為保護 。
心理健康
臉上長斑的人，通常斑點明明淡得旁人幾乎看不出來，但她自己卻偏偏懊惱痛苦不堪!
不少人早起照鏡子時，恨不得貼在鏡子上檢視自己的缺點：鼻頭的毛孔越來越粗;顴骨上的斑點密密麻麻;眼角的細紋有明顯加深的趨勢;下垂的眼皮幾乎可以剪下來做成窗簾……在打擊完自己的自信之后，心理壓力越來越大，于是，毛孔更粗了，斑更深了，眼皮更垂了，女人更不快樂了 。所以趕走斑點，心理健康也很重要!
女性預(yù)防色斑，應(yīng)做好以下幾點--
及時排解心理壓力，平衡心態(tài)，受委屈時要學(xué)會傾訴，如果自己無法解決心理障礙，要及時找心理醫(yī)生;
重視防曬，外出時一定要涂抹防曬霜，在強光下時，防曬霜的指數(shù)要選得高一些;
長期對著電腦的女性，最好涂些隔離霜，用完電腦后應(yīng)洗臉;
每周做一次泡浴或桑拿，促進血液循環(huán)和體內(nèi)毒素排出;
睡眠充足，以防出現(xiàn)血液循環(huán)不暢、內(nèi)分泌失調(diào)等問題，導(dǎo)致膚色灰暗、雀斑等 。
自制祛斑面膜：
苦櫪子湯
用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天后斑就除去 。
蘆薈汁面粉膜
在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當(dāng)?shù)姆涿勖娣?，做成面膜敷在臉?。一段時間后，會發(fā)現(xiàn)臉上的斑點淡了許多 。
中醫(yī)美白面膜
白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末 。加蜂蜜，牛奶 及1/4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可 。一星期1~2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜 。
經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀
- 可導(dǎo)致你毀容的美白小偏方
- 十個誤區(qū)使美白打折
- 更具有美白功效的食材
- 幾招美白的飲食方法
- 6個DIY美白祛斑方法
- 美白新風(fēng)暴中草藥美容
- 張嘉倪教你怎樣美白保濕
- 安以軒公開最好的美白偏方
- 曬后快速美白的方法
- 美白護膚秘方齊分享