飲茶講究四季有別 ， 曾有“夏飲綠 ， 冬飲紅 ， 一年到頭喝烏龍”的說法 。綠茶為不發(fā)酵茶 ， 性味苦寒冰鎮(zhèn)后過寒不適宜女性及胃寒的消費(fèi)者飲用;紅茶為全發(fā)酵茶 ， 味甘性溫夏天飲用容易上火 ， 而烏龍茶介于兩者之間為半發(fā)酵茶 ， 不寒不熱同時(shí)起到去火解熱 ， 恢復(fù)津液的作用 。
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減肥要喝烏龍茶養(yǎng)成美女的飲食應(yīng)以清淡為主 ， 油膩的食物可以配茶食用 ， 茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜 。特別是喜愛吃水煮魚的食客們 ， 可以選購不同口味冰鎮(zhèn)烏龍茶或大麥茶去熱降火 。對于夏日白領(lǐng)麗人來說烏龍茶不但是美食妙方 ， 更是美容妙方 。
烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂將其排出體外 ， 還含有脂酶能夠分解油脂 ， 因此烏龍茶有能夠“溶解脂肪”的說法 。據(jù)數(shù)據(jù)顯示 ， 飲用300毫升烏龍茶相當(dāng)于連續(xù)跳繩7分鐘 ， 堅(jiān)持飲用一年可減重2公斤以上 。
明目護(hù)眼菊花茶平日里繁忙的OL出現(xiàn)浮腫“熊貓眼”的幾率很大 。這時(shí)候有一種簡單的方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁 ， 涂在眼睛四周 ， 很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象 。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效 。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外 ， 平常就可以泡一杯菊花茶來喝 ， 能使眼睛疲勞的癥狀消退 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 對恢復(fù)視力也有幫助 。
【茶滋養(yǎng)出美女】 美容護(hù)膚嘗花茶白領(lǐng)麗人熱衷于喝鮮花茶的主要原因 ， 是因?yàn)轷r花具有獨(dú)特的美容護(hù)膚作用 。營養(yǎng)學(xué)專家認(rèn)為 ， 常喝鮮花茶 ， 可調(diào)節(jié)神經(jīng) ， 促進(jìn)新陳代謝 ， 提高機(jī)體免疫力 ， 其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點(diǎn) ， 抑制臉上的暗瘡 ， 延緩皮膚衰老 。
而不同的花茶功效也不同 ， 比如玫瑰花茶具有減肥、降血壓等功效;蘆薈有清火去痘的作用;紫羅蘭能保護(hù)支氣管 ， 適合吸煙過多者飲用 。
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