【利用這些果蔬去除黑斑】 采取果蔬美容的方法一般有兩種 ， 一種是將果汁涂抹于面部或用于面部清潔 。一種是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜 。青菜是我們平常見得最多的一種蔬菜 ， 對于皮膚黑的人可以用青菜汁洗面 。
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皮膚黝黑 ， 一般是由于皮膚偏于酸性之故 ， 所以洗臉后 ， 可用一些青菜汁拍面部 ， 菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收 ， 使之呈中性 。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分 ， 是“完整”的營養(yǎng)品 。用西瓜汁洗面 ， 會使黝黑的皮膚轉(zhuǎn)白 。
新鮮的蘿卜 ， 也有祛斑增白 ， 補(bǔ)水潤膚的功能 ， 我們可以把蘿卜洗凈后榨汁 ， 早晚洗臉后 ， 用汁液拍在臉上即可 。如果臉部有雀斑 ， 我們還可以選擇新鮮的茄子 ， 用刀將茄子切成小片 ， 擦面部有雀斑的位置 ， 直到擦紅為止 。
用果汁洗臉的方法還有很多 ， 但一定要每日堅持 ， 持之以恒 ， 才會收到理想的效果 。自己用果蔬做面膜 ， 可能有點麻煩 ， 但卻是一件非常具有挑戰(zhàn)性的工作 ， 在創(chuàng)造中獲得樂趣 ， 在快樂中得到收獲 。最簡單的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片 ， 貼于面部有斑處 ， 最后再用瓜皮輕輕按摩即可 。
杏仁 ， 熱水泡后去皮、搗碎 ， 用雞蛋清調(diào)和成面膜 ， 每晚臨睡前做一次面膜 ， 過夜 ， 第二天早晨再以溫水洗去 。可以祛除面部黑斑 ， 減少皺紋 ， 滋潤皮膚 。如果沒有杏仁 ， 用李子仁也可有同樣的效果 。
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