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遠(yuǎn)離發(fā)頂?shù)刂泻?只要簡單步驟

生活百科

【遠(yuǎn)離發(fā)頂?shù)刂泻?只要簡單步驟】

不要以為“地中?！笔悄行缘膶＠?nbsp;， 其實(shí)女性也會(huì)有“地中?！蔽C(jī)哦！由于現(xiàn)代的快節(jié)奏壓力 ， 環(huán)境污染 ， 遺傳因素等原因 ， 越來越多的女性患上了脫發(fā)！究竟該如何改善脫發(fā)？一起來看皮膚科醫(yī)師怎么說 。
正常人每天大概脫落100根頭發(fā) ， 超過這個(gè)數(shù)目就表示有脫發(fā)問題 。一般常見的女性脫發(fā)有三種：脂溢性脫發(fā)、鬼剃頭及休止期脫發(fā) 。而脂溢性脫發(fā)初期病征并不明顯 ， 部分患者只察覺掉落的的頭發(fā)比以往多而已 。然后會(huì)發(fā)現(xiàn)頭頂或分界處見到頭皮 ， 這些部位的頭發(fā)開始慢慢稀疏 。若置諸不理 ， 就會(huì)慢慢向外擴(kuò)展 ， 形成地中海 ， 甚至全頭禿掉 。侯醫(yī)生又表示 ， 很多人見到頭頂現(xiàn)“窟窿” ， 會(huì)以為是鬼剃頭 ， 但其實(shí)兩者是截然不同的 。脂溢性脫發(fā)是跟護(hù)發(fā)不當(dāng)及荷爾蒙改變有關(guān) 。鬼剃頭則是免疫系統(tǒng)出了問題 。
醫(yī)師表示 ， 目前沒有藥物可根治脂溢性脫發(fā) ， 最重要的是及早發(fā)現(xiàn)及改變護(hù)發(fā)的方法 。若脫發(fā)情況嚴(yán)重 ， 醫(yī)生會(huì)開處方生發(fā)水及口服藥物 ， 加速頭發(fā)生長 ?；颊咭部蛇m當(dāng)進(jìn)食營養(yǎng)補(bǔ)充劑 ， 促進(jìn)頭發(fā)生長 。
營養(yǎng)師曾建橋表示 ， 頭發(fā)占90%的是角質(zhì)蛋白 ， 所需營養(yǎng)要素是維生素B5及必需氨基酸 。若想為頭發(fā)“進(jìn)補(bǔ)” ， 可多吃含維生素B5的豆類食品 ， 如花生、大豆、果仁 。早前也有研究顯示 ，  L-胱氨酸可提高脂溢性脫發(fā)患者的頭發(fā)生長速度 。不過從食物中攝取這種物質(zhì)是非常有限的 ， 因此情況嚴(yán)重者便要服用補(bǔ)充劑 。
三種常見女性脫發(fā)
脂溢性脫發(fā)
成因：電染頭發(fā)、護(hù)發(fā)不當(dāng)
病征：由頭頂或分界處開始脫發(fā) ， 進(jìn)而全頭慢慢稀疏 ， 甚至變成禿頭 。
處理方法：暫停電染頭發(fā)、改用溫和的護(hù)發(fā)產(chǎn)品 。嚴(yán)重者可用醫(yī)生處方的生發(fā)水及服食補(bǔ)充劑 。
皮膚科?？漆t(yī)生侯嘉林說 ， 女性有脂溢性脫發(fā)并不罕見 。這個(gè)病沒有明確的病因 ， 通常是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)明顯變化 ， 如做手術(shù)、體重大幅改變或頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)、經(jīng)常電發(fā)或染發(fā)所致 。侯醫(yī)生解釋 ， 頭發(fā)是由脂肪膜及蛋白質(zhì)組成 ， 一旦長期受到造型產(chǎn)品或不當(dāng)?shù)淖o(hù)發(fā)產(chǎn)品侵害 ， 脂肪膜就會(huì)剝落 ， 令核心的蛋白質(zhì)受損 ， 因此脫落造成脫發(fā) 。
鬼剃頭 (斑禿)
成因：免疫系統(tǒng)出問題 ， 錯(cuò)誤地攻擊自己的毛囊 。
病征：出現(xiàn)一處至多處的圓形局部性脫發(fā) 。嚴(yán)重者可一夜間脫光頭發(fā) ， 有機(jī)會(huì)導(dǎo)致全禿 。
處理方法：注射類固醇來干擾白血球的反應(yīng) ， 讓頭發(fā)回復(fù)自然生長 ， 不過并不是人人見效 。而三分一的患者即使不做任何治療 ， 也可半年內(nèi)回復(fù)頭發(fā)生長 。
休止期脫發(fā)
成因：心理或生理經(jīng)歷重大事件 ， 如失戀、懷孕、重病 ， 令原本在生長期的頭發(fā)進(jìn)入了休止期 ， 停止生長 ， 因而脫發(fā) 。
病征：整體頭發(fā)減少 ， 全頭慢慢稀疏 。
處理方法：無需服藥 。待患者回復(fù)正常生活后 ， 頭發(fā)便會(huì)再度進(jìn)入生長期 。例如懷孕時(shí)脫發(fā)的話 ， 產(chǎn)后會(huì)慢慢長回來 ， 故不必過分擔(dān)心 。

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