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頭發(fā)面對的是呵護(hù)還是浩劫

生活百科頭發(fā)

【頭發(fā)面對的是呵護(hù)還是浩劫】

頭發(fā)如何健康又美麗？從養(yǎng)發(fā)、洗發(fā)、護(hù)發(fā)、染發(fā)到燙發(fā)，頭發(fā)面對的是呵護(hù)還是浩劫？
近日，精品購物指南報社健康事業(yè)部聯(lián)合北京章光101集團(tuán)舉辦了一場名為“秀發(fā)‘玩’美資本行動”的健康課堂，章光101毛發(fā)研究院的副院長——偏秀玲女士主講了女性脫發(fā)成因及解決方法，為我們的頭發(fā)展現(xiàn)健康、柔亮動人的光彩提供了解決之道 。
女性脫發(fā)的病理和類型與男性基本相同，但病因和臨床表現(xiàn)又不盡相同，常見的脫發(fā)原因有以下六個方面 。一、內(nèi)分泌方面，如產(chǎn)后或人流，口服避孕藥，月經(jīng)不調(diào)，更年期等 。內(nèi)分泌發(fā)生變化以致失衡，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長周期，并致脫發(fā)增多 。二、神經(jīng)系統(tǒng)、精神方面，如工作學(xué)習(xí)緊張，壓力大；睡眠不足，質(zhì)量欠佳；思慮過度或焦慮抑郁癥等干擾頭發(fā)的生長 。三、營養(yǎng)方面，如偏食、減肥、營養(yǎng)不良、貧血等也可影響頭發(fā)生長 。四、遺傳方面 。五、各種疾病繼發(fā)性脫發(fā)，如甲亢、糖尿病、真菌感染等，或因病服藥所引起藥源性脫發(fā) 。六、頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)，如電、染、拉直發(fā)等引起頭發(fā)損傷而脫落 。
那女性脫發(fā)應(yīng)如何預(yù)防呢？頭發(fā)對女性的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)要高于男性，因為頭發(fā)是女性的第二張面孔，是構(gòu)成女性亮麗和完美度的重要組成部分 。所以女性預(yù)防脫發(fā)尤其重要 。一是要針對以上脫發(fā)因素做好預(yù)防，做到“三好，二平衡，一適度”，即心情好，睡眠好，身體好；營養(yǎng)平衡，內(nèi)分泌平衡；護(hù)發(fā)適度 。二是要早，即早預(yù)防，早治療 。如果脫發(fā)每日超過100根，連續(xù)時間在2個月以內(nèi)；或頭發(fā)生長不良，日漸稀疏，就一定要早治療，不要失去最佳治療時機(jī) 。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為對頭發(fā)的測定可以來評判一個人的健康狀況 。這一觀點已被越來越多的人們接受，也越來越受到各國專業(yè)人士的重視 。
其實，早在中國古代，頭發(fā)生長的好壞與肝腎氣血有直接關(guān)系，古醫(yī)學(xué)提出：“ 肝藏血，發(fā)為血之余，血虧則發(fā)枯 。腎為先天之本，精血之源，其華在發(fā) ?！钡日摂?，精辟地論述了頭發(fā)與人體健康的內(nèi)在關(guān)系 。中醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)理論認(rèn)為腎為“先天之本” ?！澳I藏精”，精與血是相互滋生的，精充則血旺，毛發(fā)的營養(yǎng)來源于血，故頭發(fā)有“血余之稱，而精血相生，所謂精充則血旺，若腎精虧損則肝血不足，所以說頭發(fā)的生長有賴于血，但生機(jī)根于腎 。腎內(nèi)精氣的盛衰，其外在表現(xiàn)通過頭發(fā)展示出來 。因此頭發(fā)的生長與脫落、發(fā)質(zhì)的好壞、白發(fā)或枯黃、潤澤或枯槁、斷裂或開叉均與腎氣的盛衰有直接的關(guān)系 。腎氣充足的人，會精力充沛，氣血暢通，毛發(fā)旺盛 。所謂發(fā)為血之余，發(fā)為腎所主，腎氣充則發(fā)秀 。相反，腎氣過早衰退，則體弱多病，毛發(fā)變白、干枯、脫落、無光澤，古醫(yī)者所云“腎藏精，主生殖，其華在發(fā)”講的也是這個道理 ?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實了腎在人體健康中的重要性，而將腎稱為“生命的器官”因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)出現(xiàn)異常脫發(fā)、白發(fā)、枯黃或開叉時，就應(yīng)關(guān)注到是否有腎虛等健康問題了 。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實踐進(jìn)一步證明，頭發(fā)是一種叫氨基酸的蛋白質(zhì)所組成，要想保持其秀麗、光澤而富有彈性，單靠日常的外在護(hù)理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的 。頭發(fā)的烏黑亮麗還是干燥與人體的血液、微循環(huán)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)功能等內(nèi)部環(huán)境是否正常密切相關(guān) 。一旦免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，您的頭發(fā)就會出現(xiàn)干枯、變黃、變灰、失去光澤甚至變白、脫落等現(xiàn)象 。因此，從某種意義上來說，頭發(fā)是人體健康的“晴雨表” 。

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