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首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 ， 飲食上注意多吃有益于頭發(fā)生長的食物 ， 這對維護(hù)頭發(fā)健康來說 ， 是一個基礎(chǔ)條件 。日常打理上 ， 最有效的方法是采取一些積極的預(yù)防措施 。頭發(fā)長到一定長度后 ， 如果不及時修剪 ， 會引起頭皮油脂代謝紊亂 ， 而且容易出現(xiàn)頭發(fā)分叉 ， 影響頭發(fā)的健康 。因此定期修剪頭發(fā) ， 不僅可以阻止頭發(fā)分叉的發(fā)生 ， 還可以讓頭發(fā)看起來柔滑光澤 。一般每隔6到10周 ， 由專業(yè)美發(fā)師修剪一次頭發(fā)為最好 。
平時打理頭發(fā) ， 應(yīng)盡量避免使用吹風(fēng)機(jī) ， 尤其是頭發(fā)潮濕的時候 。如果實(shí)在需要 ， 也應(yīng)在吹風(fēng)之前盡量把頭發(fā)擦干 ， 并在上面涂一層護(hù)發(fā)素 。頭發(fā)已經(jīng)出現(xiàn)輕微分叉的人 ， 梳頭發(fā)需要使用柔軟的闊齒梳 ， 從頭皮梳向發(fā)端 ， 這樣可將頭皮中的天然油脂帶到發(fā)端 ， 以使頭發(fā)的發(fā)梢也會獲得營養(yǎng) ， 避免分叉更加嚴(yán)重 ， 但要避免用發(fā)梳用力梳頭 ， 這樣會對頭發(fā)有損傷 。每次洗頭發(fā)后 ， 可以使用品質(zhì)好的護(hù)發(fā)產(chǎn)品(如護(hù)發(fā)乳)滋養(yǎng)頭發(fā) 。
【頭發(fā)分叉了該怎樣護(hù)理】 頭發(fā)分叉護(hù)理方法
1、做發(fā)膜和油
正如做面膜一樣 ， 令臉部加倍吸收養(yǎng)分 ， 頭發(fā)亦可做發(fā)膜;油和發(fā)膜 ， 可以鎖住蛋白質(zhì)和水分的流失 ， 令頭發(fā)可以增加吸收養(yǎng)料的機(jī)會 ， 回復(fù)生氣 。
方法：先洗濕頭發(fā) ， 再將發(fā)膜或油用品均勻涂滿頭發(fā) ， 但切忌不要直接接觸頭皮 ， 然后用保鮮紙包裹頭發(fā) ， 用熱氣15-20分鐘 ， 最后清洗干凈
小貼士
(1) 用發(fā)膜或油時 ， 最好同時有蒸氣配合 ， 因?yàn)闊釟饪闪铑^發(fā)表層粒子的空間擴(kuò)大 ， 讓頭發(fā)更容易吸收所需養(yǎng)料 。
(2)不妨在洗澡時先將發(fā)膜或油用品敷在頭發(fā)上 ， 然后包好 ， 接著才去再用熱水沖涼 ， 這樣熱水的熱氣便有蒸氣作用 ， 幫助頭發(fā)吸收養(yǎng)分 。
(3)油和發(fā)膜用品分漂染、電燙和乾性頭發(fā) ， 記住了解自己的發(fā)質(zhì)才作選擇 。
(4)想頭發(fā)快些回復(fù)光彩 ， 可以每兩天做一次 。剪去開叉部位再油 ， 效果更加好 。
2、涂發(fā)尾油發(fā)亮油
這個方法最快捷 ， 因?yàn)槟芰畎l(fā)質(zhì)的表層暫時滋潤 ， 但是治標(biāo)不治本 ， 未及做發(fā)膜或油那樣深層吸收 。
把開叉的剪掉 ， 而且每次洗發(fā)后都要用護(hù)發(fā)素 ， 不要經(jīng)常染發(fā)什么的 ， 那樣對頭發(fā)的傷害會很頭發(fā)分叉如何標(biāo)本兼治
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