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薏米的美膚功效薏米是中藥的一種，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強(qiáng)的美白功效，同時(shí)能使肌膚變得光滑、細(xì)膩 。薏米所含的礦物質(zhì)能夠舒緩、鎮(zhèn)定曬后肌膚；維他命B群能夠抗發(fā)炎、控油和保濕鎖水；薏苡素能夠防止曬黑、改善肌膚干燥狀況；薏仁脂則可以促進(jìn)新陳代謝，讓凹凸不平的粗錯(cuò)肌膚變平滑 。
薏米美膚水
將100克左右的薏米洗凈后放進(jìn)鍋里，加4倍水泡3小時(shí)；將薏米水煮沸后再用小火煮10分鐘（能煮久些更好）；待冷卻后把煮好的薏米水倒入化妝水瓶之類可以密閉的容器，放進(jìn)冰箱冷藏 。
薏米美膚水簡(jiǎn)單易做，每天晚上潔面后將適量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并攪拌均勻，浸透面膜紙后敷臉20分鐘，第二天臉色會(huì)很好，堅(jiān)持使用一個(gè)月后會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變白皙，毛孔細(xì)致了許多 。
喝薏米水
美容大王大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，讓臉迅速變小，還兼具美白功效，皮膚水潤(rùn)透亮 。
“四大美人”之一趙飛燕的保養(yǎng)秘方是“香肌丸”，而薏米就是主要原料之一 。可見薏米的美容功效從古代就已被人認(rèn)可并采用 。
薏米水敷面
把適量薏米用適量的礦泉水浸泡2個(gè)小時(shí)，然后取出薏米水，放入一片紙膜或者壓縮面膜紙，待面膜泡開后敷于臉上5~10分鐘，可以有效控油，使肌膚清爽一整日 。
薏米百合粥祛斑
薏米百合粥的做法是：將適量薏米、百合淘洗后溫水浸泡20分鐘，再加足量水煮至薏米開花，湯稠即成 。但薏米性寒，體質(zhì)比較弱的女生生理期前一周就要停吃，否則很可能引發(fā)痛經(jīng) 。
【盤點(diǎn)薏米美白方法 中醫(yī)見證不白也難】編輯小語(yǔ)：薏米的美白功能真的很厲害 。編輯曾經(jīng)試過(guò)薏米紅豆黑米一起熬，連續(xù)食用一周 。臉部的痘痘印記消了不少，皮膚也變得白皙光滑，各位愛美的MM也可以嘗試一下 。
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