要想知道自己是不是過敏體質(zhì)，可以
通過以下八大指征來判斷，每條1分，4 分以上就可能是過敏體質(zhì)：
1. 皮膚濕疹，經(jīng)常身上癢，長疙瘩 。
2. 經(jīng)常揉眼睛、摳鼻孔、流鼻涕、打噴嚏（次數(shù)頻繁，一般連續(xù)打噴嚏3 次或者更多） 。
3. 有青眼圈 。
4. 哭的時候有紅眉毛 。
5. 有家族病史： 父母或其他兄弟姊妹有過敏史 。
6. 跑步或者大笑后，會咳嗽 。
7. 晚上睡覺經(jīng)常容易出汗 。
8. 嬉戲時精力很充沛，但是走路或上樓梯的時候不愿意走，因為容易氣喘 。
【自測過敏體質(zhì)看一看】
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