免费A级毛片无码专区网站-成人国产精品视频一区二区-啊 日出水了 用力乖乖在线-国产黑色丝袜在线观看下-天天操美女夜夜操美女-日韩网站在线观看中文字幕-AV高清hd片XXX国产-亚洲av中文字字幕乱码综合-搬开女人下面使劲插视频

  1. 首頁 > 生活雜燴 > 美容減肥 > >

花生米快速健康豐胸秘招

生活百科

對于胸部扁平的MM來說 ， 花生確實是不錯的選擇 。花生是富含維生素E和脂肪 ， 能促使卵巢發(fā)育和完善 ， 使成熟的卵細胞增加 ， 刺激雌激素的分泌 ， 從而促進乳腺管增長 ， 乳房長大 。
一、吃生花生米
買生的花生米(一定要生的 ， 最好是當年新鮮的 ， 炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖) ， 每2個小時吃10-20顆 ， 認真吃 ， 要嚼到很碎很碎在咽 ， 可以補充油脂和維生素B2 。吃了感覺胃不舒服的 ， 是因為對那個紅衣的反應(yīng) ， 可以把紅衣剝了再吃 。

   二、黑豆花生紅棗豐胸湯
材料：黑豆 ， 花生 ， 紅棗各半斤 ， 冰糖依個人喜好 ， 水適量 。
做法：
1.黑豆和花生洗凈用鹽水包一晚 ， 再以清水洗去鹽份 。
2.材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜 。
3.涼后放入冰箱早晚各吃一碗 。
注意事項：
1.一定要喝冰凍的
2.早晚都要喝 。
三、花生燉豬腳
材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、 酒2湯匙 。
做法：花生、豬腳洗凈同時放入鍋中 ， 加入醬油、糖 、酒 。
作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸 ， 可促進胸部細胞豐滿 。豬腳含動物膠原蛋白 ， 可促進女性爾蒙分泌 。
四、花生紅棗黃豆豐胸湯
材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克
做法：
1.花生及黃豆連皮烘干后 ， 磨成粉 ， 紅棗切碎 ， 充分拌勻 ， 加少許水使其成形;
2.將其揉成小球后 ， 再壓成小圓形狀(大小可自行決定);
3.烤箱預(yù)熱10分鐘 ， 以攝氏150度烘烤15分鐘 。
效果：
黃豆有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì) 紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 ， 促進第二性征發(fā)育花生含有豐富蛋白質(zhì)及油脂 。
五、黃芪花生粥
這一款豐胸食譜據(jù)說是宮廷太醫(yī)為慈禧太后秘制的：
將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克 ， 熬粥 ， 經(jīng)期后連食7天 。
原理：中醫(yī)認為 ， 紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 ， 黃芪行氣活血 ， 而花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂 ， 三者結(jié)合不僅能讓胸圍卓然挺拔 ， 更能讓女性體內(nèi)五臟運行順暢 。
六、花生+黑芝麻
原料：花生、黑芝麻
調(diào)料：煉乳、色拉油
做法：
1、花生仁用油炸熟 ， 黑芝麻炒香 ， 待用 。
2、用適量煉乳將花生拌勻 ， 撒上黑芝麻 ， 即可 。
原理：花生與黑芝麻以富含維生素E著稱 ， 能促使卵巢發(fā)育和完善 ， 使成熟的卵細胞增加 ， 刺激雌激素的分泌 ， 從而促進乳腺管增長 ， 乳房長大 。芝麻中還含有強力抗衰老物質(zhì)芝麻酚 ， 是預(yù)防女性衰老的重要滋補食品 ， 其中的B族維生素含量十分豐富 ， 可促進新陳代謝 ， 有利于雌性激素和孕激素的合成 ， 故而能起到美胸功效 。
【花生米快速健康豐胸秘招】本文由網(wǎng)友發(fā)布 ， 本站僅引用以提供參考 ， 不代表本站贊同文章的觀點 。如您認為本文在內(nèi)容和知識產(chǎn)權(quán)上侵害了您的利益 ， 請與我們聯(lián)系 。

    經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀