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準(zhǔn)媽媽李小璐美容經(jīng) 孕后也要好好護膚( 二 )

生活百科


孕婦在孕期美容要注意什么？
妊娠期間 ， 由于激素的作用 ， 新陳代謝旺盛 ， 皮脂分泌也多 ， 往往會給皮膚帶來種種惱人的麻煩 。保持營養(yǎng)的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔、心情的愉悅是寶寶成長的基礎(chǔ) ， 也是媽媽美容的重點 。
美容要點1：容易出汗 ， 要勤洗臉
早晚各1次 ， 使用適合自己皮膚的、成分單純、安全的洗面品仔細(xì)地洗 。然后用清水沖洗干凈 。好出汗的人要增加洗臉次數(shù) ， 用含有化妝水的棉紗輕輕擦拭 。使用過粉底霜化妝時 ， 就要先用潔面膏擦掉后 ， 再使用洗面品清潔 。接著可涂上常用的化妝水 ， 最后抹上乳液式面霜 。
美容要點2：注意防曬
妊娠期間 ， 皮膚比較敏感 ， 稍不注意 ， 臉上就會出現(xiàn)斑點和雀斑 ， 一直到產(chǎn)后都褪不去 。陽光強的話 ， 出門要有遮陽物 ， 陽光直射 ， 會增加斑點和雀斑 ， 由于內(nèi)分泌變化而產(chǎn)生的孕斑在產(chǎn)后也不易褪去 。即便陰天 ， 紫外線也很強 。因此 ， 外出時 ， 要擦上化妝用的粉底霜或根據(jù)季節(jié)選用防曬霜等 ， 以保護皮膚 。同時 ， 為了預(yù)防斑點和雀斑 ， 需要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B和維他命C的食品 。
美容要點3：化妝使眼睛有神
化妝會使你精神煥發(fā) ， 眼睛明亮有神 ， 有快活的感覺 。妊娠期間 ， 孕婦心里充盈的母性會擁有一種特有的豐滿、柔和的美感 ， 不要化濃妝 。化濃妝不僅妨礙皮膚的呼吸 ， 而且會刺激因妊娠而敏感的皮膚 。
外出時根據(jù)季節(jié)選用不同的粉底霜 ， 不含香料的蜜粉 ， 或者 ， 也可以使用方便的、性質(zhì)溫和、成分單純的干濕粉餅 ， 薄薄一層便可 。唇部可選用明亮的粉紅色系或是自然色系的潤唇膏 。用點珊瑚紅或粉紅色的胭脂會使你氣色更好 ， 更顯年輕 。眼影淡淡地涂上一點藍(lán)色的 。最后畫上眼線 ， 會使眼睛炯炯有神 。
美容要點4：按摩
洗澡時 ， 作全身按摩 ， 既可美容 ， 又有解除疲勞的效果 ?？梢蕴暨x一把握持方便的軟毛刷按摩 ， 感覺會很舒服 。注意水溫不要太熱 。平日洗臉的同時使用你的手指做做臉部按摩 ， 促進(jìn)血液循環(huán) ， 保持容光煥發(fā) 。按摩結(jié)束 ， 洗去按摩乳液 ， 用化妝水輕拍整個面部 。
美容要點5：勤洗頭
妊娠期間 ， 頭發(fā)易臟、發(fā)粘、蓬亂 ， 于是心情也容易變得焦躁不安 。為使頭發(fā)舒散、清爽 ， 要勤洗頭 。至少每三天洗一次頭 ， 如果因為腹部的挺起而導(dǎo)致不方便的話 ， 上美容院或是請丈夫代勞也是不錯的選擇 。
頸部問題產(chǎn)生原因
不良姿勢——頸部皺紋的出現(xiàn) ， 跟我們?nèi)粘ＫX和工作時的不良姿勢有關(guān) ， 不當(dāng)?shù)闹w運動也會造成頸部肌膚的老化與松弛 。比如用脖子夾著電話筒“煲粥”;噴灑香水過多等 ， 都會對頸部造成傷害 。
日常傷害——頸項肌膚比面部薄 ， 油脂分泌也比面部少得多 ， 最容易出現(xiàn)皺摺 。冬季經(jīng)常穿著高領(lǐng)衣物和圍巾 ， 容易令人忽視頸項的保養(yǎng) 。
彈性松弛——孕期的體重突然增加 ， 會引致雙下巴和頸部堆積脂肪團 ， 令人看來臃腫笨拙 。頸部常常會感到酸痛 ， 而且肌膚也更容易產(chǎn)生松弛現(xiàn)象 ， 可多做頸部鍛煉運動改善 。

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