產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等 。中醫(yī)認(rèn)為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病 。
三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方 。
陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處 。
【穴位按摩搭配食療 巧除臉上黃褐斑】地機：位于陰陵泉穴下10厘米 。
膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴 。
關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米 。
氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米 。
腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處 。
足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處 。
脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處 。
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