【中醫(yī)揭秘：胸部還可以再豐滿嗎？】《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇就曰了 ， 女子“二七 ， 而天癸至 ， 任脈通 ， 太沖脈盛 ， 月事以時下 ， 故有子 。三七 ， 腎氣平均 ， 故真牙生而長極” 。意思是 ， 按照正常軌跡 ， 女人14歲的時候月經(jīng)會來 ， 關系到女性第二性征的任脈和太沖脈都開始有反映了 ， 身體也開始發(fā)育了 ， 胸部變大 ， 臀部變大 。等到21歲的時候 ， 女人開始長智齒了 ， 腎精也能達到人體的各個角落 ， 是女人一生最美的年齡 ， 但這也意味著女人的身體長到了極限 。需要注意的是 ， 這里的14歲和21歲包括閣下在娘胎里的那些日子 。
在這段時間 ， 如若想把胸部發(fā)育充分的話 ， 就需要滿足兩個條件：第一 ， 沖脈要盛 ， 因為沖脈從胸口經(jīng)過 ， 散布于兩側胸部 ， 沖脈不盛就沒有辦法刺激胸部發(fā)育；第二 ， 腎氣要足 ， 所以 ， 可以多吃些溫補氣血的小米 ， 促進乳房的發(fā)育 。肉食的話 ， 可以吃些溫熱的羊肉或者雞肉 ， 效果較好 。
此外 ， 女子在21歲之前 ， 最好不要總是穿高跟鞋 。因為 ， 后腳跟屬于腎經(jīng) ， 腳后跟不著地 ， 腎經(jīng)就不能被激發(fā) ， 乳腺的發(fā)育也會最終受到影響 。
不難發(fā)現(xiàn) ， 女人胸部的大小與其母親胸部的大小有很大的關系 ， 基本是成正相關的 。
中醫(yī)大家徐文兵曰 ， 推動人體生長發(fā)育的任沖二脈與先天遺傳有很大的關系 。任沖二脈起于丹田 ， 是先天元氣 ， 由腎精所化 ， 如果原本母親的腎精就不足 ， 胎兒的先天元氣就會受到影響 。先天腎精不足或者精不化氣 ， 則會出現(xiàn)生殖功能地下 ， 女性還會出現(xiàn)月經(jīng)遲遲不到 ， 或者胸部發(fā)育不良的情況 。如若經(jīng)絡受阻 ， 還會產(chǎn)生一側乳房發(fā)育不良、乳房不對稱的情況 。
脾胃與胸部的關系表現(xiàn)在兩個方面 。第一 ， 脾胃是后天之本 ， 主管人的消化和吸收 ， 如果后天營養(yǎng)不良的話 ， 胸部發(fā)育受到影響是必然的事兒 。因此 ， 盲目減肥會使得月經(jīng)失調(diào) ， 胸部縮水 ， 因為胸部的脂肪被吸收到其他必須要脂肪的地方去了 。因此 ， 盲目減肥的結果通常是 ， 想瘦的地方?jīng)]瘦 ， 不想瘦的地方癟了 。
脾主的人體的肌肉 ， 脾胃不好 ， 肌肉就無力 。因此 ， 如若脾胃伺候不好的話 ， 胸部極易下垂 。
看到這里 ， 或許有朋友就覺著很沒意思了 ， 覺著自己都過了胸部發(fā)育的年齡了 ， 再有什么方法也是白扯 。其實 ， 具體到個人的話 ， 有人的胸部會直到首次妊娠時才會發(fā)育完整 。所以 ， 不要磨滅希望 。
除了養(yǎng)好脾胃外 ， 還有一個可行的方案 。既然任脈和沖脈與胸部發(fā)育有很大的關系 ， 則讓這兩條經(jīng)絡通暢 ， 胸部發(fā)育的事兒就有譜了 。方法就是用艾灸溫熱沖脈和任脈的交匯處-陰交穴 ， 位于肚臍下兩橫指的位置 。每天可以灸15分鐘到30分鐘 ， 順便也可以灸灸肚臍 ， 因為“秋季為何易悲傷”里面提到了 ， 灸肚臍可以緩解悲傷 。
最終結果：
經(jīng)驗總結擴展閱讀
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