1、保濕鎖水
冬季里皮膚很快變干燥了，特別是早上洗臉后，皮膚會變得很緊，好像用力笑就會爆裂一樣，所以柏芝十分注意保濕 。
她說，在注重外在保濕的同時，更應(yīng)該注意內(nèi)在保濕 。張柏芝每天都會準備一個小水壺，隨時隨地補充身體內(nèi)的水分，也會吃水果和湯來保養(yǎng) 。
NO.1：秋季如何選用護膚保濕品？
要回答這個問題之前，首先要知道保濕產(chǎn)品有哪些：
1、保濕化妝水：把水自皮膚、環(huán)境中吸附，但是會慢慢蒸發(fā)，維持在皮膚上的時間很短
2、保濕凝膠：把水自皮膚、環(huán)境中吸附，但是會慢慢蒸發(fā)，維持在皮膚上的時間中等
3、保濕菁華液：把水自皮膚、環(huán)境中吸附，但是會慢慢蒸發(fā)，維持在皮膚上的時間較長
4、保濕面膜：經(jīng)由密封作用，延長水分作用在皮膚的時間
5、保濕乳液：要先給予水分，再擦拭，比較有效果，最常見 。
6、保濕乳霜：要先給予水分，再擦拭，才有效果，像是精華霜、日霜、晚霜、滋養(yǎng)霜 前四者的功用是補充水分，后兩者的功能則是鎖住水分 。
至于選擇的方法，則要考慮膚質(zhì)：
§油性肌膚：可以不用保濕產(chǎn)品，只要把臉洗好就是做好保濕工作了
§外油內(nèi)干：可以使用保濕凝膠、或保濕菁華液
§干性肌膚：先給予水分(可以是剛洗完臉的水、保濕化妝水、保濕凝膠、保濕菁華液、保濕面膜)，再給予保濕乳液或乳霜 。
延伸：失去水分的肌膚好像秋天的樹葉一樣，干枯而失去活力，當秋風襲來時，皮膚因失去水分而干澀、枯黃 。當皮膚感到緊繃，面色暗淡，細小皺紋“爬”上眼周圍時，這可是肌膚極度缺水的信號了 。嬌柔的肌膚離不開水分的補充，只有“喝”夠足量的水，它才能細致、柔滑、通透而富有彈性呢!但是補水也需要理智，不可盲從，要細分肌膚的類型，還要護膚方法得當，因膚而異才能達到最佳補水效果 。
NO.2 保濕噴霧
保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧 。它們一般由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成，并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素 。保濕型噴霧除了能夠?qū)∧w進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現(xiàn)象，增加肌膚的天然保護功能 。
使用時可以在早晚潔膚之后直接噴灑在臉部，進一步完善清潔步驟 。更可以隨時使用，尤其在夏季天氣炎熱，肌膚感覺燥熱不適時，輕輕一噴，立即感受到清爽和暢快 。另外也可以在秋冬季使用對抗肌膚干燥，讓肌膚隨時隨地喝飽水 。
日曬過度或長時間待在干燥的室內(nèi)，皮膚常會感覺緊繃，輕輕噴灑少量保濕噴霧，用紙巾或化妝綿拍打直至完全吸收，肌膚即刻便能恢復濕潤嫩滑的質(zhì)感，并起到鎮(zhèn)定緩壓的作用 。
NO.3 多吃水果
果汁DIY 材料：木瓜一個、西紅柿兩個、橙一個(數(shù)量可因個人口味而定) 。
做法：將材料剝皮切開榨汁便成 。
功效：讓全身肌膚保持濕潤狀態(tài)，防止皮膚缺水爆裂 。
2、美白與防曬
除了保濕，柏芝也十分注意防曬和美白 ?！捌鋵嵎罆?、美白和保溫是任何季節(jié)都要注意的，別以為冬天沒有陽光，就可以忽視防曬美白，戶外活動、面對電腦，都應(yīng)該涂抹美白防曬霜 ?！?/p>
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