大多數(shù)人習(xí)慣了“上班電腦辦公，回家上網(wǎng)放松”的生活 。但很少有人意識到，電腦其實是一把“溫柔的刀”，讓人提前偷偷變老 。每天對著電腦，皮膚沒有光澤，膚色暗沉帶黃氣，讓人看來憔悴又疲憊，頓時整個人都老上了幾歲 。透明感十足的明亮膚色是每個OL的護膚美夢，其實，只要在一些生活小細(xì)節(jié)上多花些精力，就能輕松告別“電腦臉” 。
空氣中的塵埃會依附在物體表面，特別是長期跟電腦接觸后，靜電會吸附空中漂浮的塵埃，增加人們的接觸幾率 。如果不及時清理，這些顆粒塵埃會藏在我們的毛孔里，產(chǎn)生“靜電吸塵”效應(yīng)，尤其是在炎熱的夏天，讓臉上越來越臟，還容易長痘等 。因此，建議大家使用電腦約3小時后洗把臉，用清水在臉上拍打、擦洗即可，有條件的話，可在下班前用刺激性小的潔面乳做徹底清洗 。對于經(jīng)常面對電腦的上班族來說，普通的洗臉清洗效果有限，使毛孔長期被堵塞，不能正常代謝，應(yīng)每個禮拜做一次深層的清潔面膜 。
除了清潔面部，大家還要注意保證屏幕的清潔 。每天開機前，用干凈的細(xì)絨布把屏幕擦一遍，減少灰塵附著和飄散到空中的幾率 。電腦輻射容易導(dǎo)致皮膚發(fā)干，辦公桌上不妨放一瓶爽膚水、保濕噴霧等，經(jīng)常給臉補補水，防止細(xì)紋產(chǎn)生 。
除了上面的方法，下面小編教大家8招肌膚提亮術(shù)，輕松揮別暗沉“電腦臉” 。
肌膚光彩的秘訣取決于表皮和真皮層，表皮層越平滑，細(xì)胞越飽滿，越能折射光線，膚色就越明亮；而膚色的紅潤度則來自內(nèi)在的血紅素，當(dāng)血液循環(huán)正常，才能去除代謝后廢物，提供肌膚細(xì)胞足夠的養(yǎng)分，氣色自然特別紅潤有光澤 。
有氧運動
適度的有氧運動能帶動身體的新陳代謝，血液循環(huán)加快，令膚色紅潤有光澤，建議每周兩次，每次至少一小時的有氧練習(xí) 。
桑拿浴
被油膩污垢阻塞的毛孔自然無法暢快地排除毒素，除了每天做好徹底清潔以外，每周進行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝，排毒養(yǎng)顏 。在桑拿浴前喝一杯水幫助加速排毒，浴后喝一杯水補充水分，同時排除剩下的毒素 。另外，在桑拿前后做一些簡單的有氧運動，也可加速血液循環(huán)和身體代謝，排毒成果加倍 。
良好睡眠
如果長期缺乏充足的睡眠，恐怕連上帝都無法讓你的氣色好起來，因此盡量控制自己在凌晨兩點前進入深度睡眠狀態(tài)，使肌膚細(xì)胞得到足夠的修復(fù) 。
食鹽療法
食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到 。將一小勺鹽與蜂蜜調(diào)勻后，涂在臉上并輕輕按摩五分鐘后用清水洗去 。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養(yǎng)，每天早晚各一次，可幫助清除皮膚毒素，能讓你的肌膚光滑美白 。
定期去角質(zhì)
堆積在肌膚表層的老化角質(zhì)若是不能及時清除，不但容易堵塞毛孔，并且會讓肌膚灰暗、缺乏光澤 。去角質(zhì)是快速改變膚色暗沉、無光澤的方法之一 。去除肌膚表面的“死皮”，能夠馬上顯現(xiàn)出光潔的外表 。去角質(zhì)后的肌膚，還會讓保養(yǎng)品中的營養(yǎng)成分更順利地吸收，也讓膚色更加明亮 。
多喝水
最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的補充，適度的補充細(xì)胞內(nèi)的水分，不但可以幫助各器官的運作正常，體內(nèi)的老舊廢物也可藉此一并帶走，幫助新陳代謝，對于因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生也可以藉由細(xì)胞的新陳代謝使之較快移除，還可以讓表皮細(xì)胞由體內(nèi)自然的補充水分，比保養(yǎng)品的由表皮給水來得實在的多 。
按摩
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