潔白無(wú)瑕的肌膚是每個(gè)女生都?jí)裘乱郧蟮?nbsp;， 但現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想總是背道而馳的 。生活中總是有很多女生為各種皮膚問(wèn)題而煩惱——淡斑、美白、祛痘等等 。其中 ， 淡斑是眾多皮膚問(wèn)題中最頑固的問(wèn)題之一 。到底該如何解決呢？今天小編就來(lái)教大家自制幾種有效的淡斑面膜 ， 讓大家都擁有無(wú)暇的肌膚 。
淡斑是怎么形成的
在向大家介紹哪幾種自制面膜之前 ， 小編先來(lái)告訴大家到底這些臉上的色斑是怎么形成的 。其實(shí)隨著年齡越來(lái)越大 ， 身體的新陳代謝功能減慢 ， 黑色素?zé)o法正常排解 ， 而在角質(zhì)層沉積形成斑點(diǎn) ， 形成黃褐斑、黑斑和色斑；陽(yáng)光對(duì)皮膚的傷害有積累性 ， 年輕時(shí)怎么曬都沒(méi)問(wèn)題 ， 年紀(jì)稍大時(shí)斑點(diǎn)就悄悄浮現(xiàn)了；生活緊張 ， 作息無(wú)規(guī)律性 ， 引致自身抵抗力下降 ， 內(nèi)分泌失調(diào) ， 令體內(nèi)自由基活化 ， 增加黑色素異常分泌；使用化妝品不當(dāng) ， 很多化妝品中含有過(guò)量的汞和重金屬成分 ， 令肌膚遺留斑點(diǎn) 。
自制淡斑面膜
香蕉牛奶面膜
材料：新鮮香蕉適量 ， 牛奶少許（牛奶的量以沒(méi)過(guò)香蕉為好） 。
做法：把牛奶倒入香蕉泥中調(diào)成糊狀 ， 用手或化妝棉像使用洗面奶般 ， 邊涂邊按摩 ， 在還未干透的時(shí)候清洗干凈即可 。
功效：此款面膜可以當(dāng)作“及時(shí)補(bǔ)水面膜”來(lái)使用 ， 長(zhǎng)期使用可以滋潤(rùn)美白皮膚 。
蜂蜜花粉面膜
材料：取適量的蜂蜜 ， 鮮蜂王漿 ， 花粉 ， 雞蛋清一個(gè) 。
做法：將材料調(diào)成糊狀 ， 涂于面部 ， 30分鐘后用溫水清洗干凈 ， 再使用鮮蜂王漿和適量的甘油均勻涂抹于面部 。
功效：堅(jiān)持使用可以淡化面部色斑和有效抑制暗瘡 。
砂糖橄欖油面膜
材料：適量的橄欖油、砂糖
做法：取適量的砂糖和橄欖油 ， 將二者混合在一起 ， 像使用洗面奶一樣的手法 ， 輕輕涂抹在臉上 ， 并進(jìn)行按摩
功效：去除皮膚的角質(zhì) ， 恢復(fù)皮膚的新陳代謝 ， 長(zhǎng)期使用還可以達(dá)到縮小毛孔的功效 。
杏仁純水面膜
材料：適量杏仁、純凈水
取適量杏仁 ， 磨成粉狀 ， 加入適量的純凈水 ， 調(diào)成糊狀 ， 20分鐘后清洗干凈 。
功效：這款面膜具有很好的美白效果 。同時(shí)可以有效滋養(yǎng)皮膚 。如果在調(diào)配的時(shí)候加入適量的粗鹽 ， 還可以去除老化細(xì)胞 。
以上四款的淡斑面膜適合你嗎？如果還是覺(jué)得只用面膜淡斑的速度太慢了 ， 我們可以利用食療加以配合 ， 達(dá)到加倍的效果 。接下來(lái)小編就介紹幾款淡斑的食療方案 。
食療法
大米黃瓜祛斑
材料：大米100克、鮮黃瓜300克、生姜10克、鹽2克 。
方法：把鮮黃瓜清洗干凈后去皮切成薄片 ， 大米淘洗干凈一旁備用 ， 生姜拍碎 。在鍋中加入1000毫升的清水 ， 水開(kāi)后下入大米和生姜 ， 并以武火燒開(kāi) ， 之后換成文火慢慢煮成米粥 ， 再下入切好的黃瓜再煮至粘稠 ， 最好加入適量鹽和味精即可 。一天食用兩次 ， 可以起到滋潤(rùn)肌膚、祛斑及減肥的功效 。
番茄汁治雀斑
每天喝一杯番茄汁或是經(jīng)常食用番茄 ， 可以起到防湖口祛斑的作用 。番茄中含有大量的維生素C ， 所以它還被稱(chēng)為是“維生素c的倉(cāng)庫(kù)” ， 另外維生素c可以抑制肌膚內(nèi)酪氨酸酶的活性 ， 起到降低黑色素形成的作用 ， 令肌膚更加嫩白 。
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