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姐弟戀盛行 三大秘籍教你如何hold住小男友

生活百科

【姐弟戀盛行 三大秘籍教你如何hold住小男友】不管是在娛樂圈 ， 還是在現(xiàn)實(shí)生活中 。在現(xiàn)代人的愛情觀念中 ， 年齡早已不是問題 。在香港有已經(jīng)組合幸福家庭的楊千嬅與丁子高 ， 在內(nèi)地有感情令人羨慕的謝娜與張杰 。近日 ， 更曝出了跨國姐弟戀——蔡琳與高梓淇 。雖然現(xiàn)在是姐弟戀盛行 ， 年齡也不再是障礙 。但是 ， 正因?yàn)槿绱?nbsp;， 女生們更應(yīng)該注重保養(yǎng) 。有效地抗衰老 。那到底有哪些抗衰老的竅門呢？今天 ， 小編就為大家一一支招 。
一、抗皺篇
1、撫平魚尾紋
蜂蜜木瓜眼膜
材料：木瓜1個(gè)、鮮奶2湯匙、蜂蜜2茶匙
步驟：
1、把木瓜果肉用湯匙挖出 ， 放在碗中 ， 搗成泥狀 。
2、再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜 ， 并均勻攪拌 ， 直至成糊狀 。
3、洗完臉后 ， 涂于臉上 ， 敷約10至15分鐘 。
4、再用清水洗凈即可 。功效 木瓜可以深層清潔躲藏在毛孔內(nèi)的污垢 ， 還可以收斂毛孔 。
木瓜加薄荷眼膜
材料：木瓜、薄荷
步驟：
1、取適量木瓜和薄荷 ， 用熱水浸泡制成茶
2、晾涼后經(jīng)常涂抹或是敷在眼周皮膚上 。
銀耳眼膜
材料：銀耳
步驟：
1、將銀耳洗凈煮成汁 ， 后放入冰箱冰鎮(zhèn)
2、每次取3-4滴涂于眼周圍 ， 10-15分鐘后眼部基本吸收
3、再用清水洗凈殘余汁液 。每天可做一次眼膜 。
2、撫平臉部細(xì)紋
橘子皮蜂蜜祛皺
材料：橘子一個(gè) ， 醫(yī)用酒精少許 ， 適量蜂蜜
步驟：
1、將橘子連皮一起搗爛 ， 倒入少許醫(yī)用酒精 ， 再加入適量蜂蜜
2、放入冰箱一周后取出使用 。
香蕉橄欖油祛皺
材料：香蕉一個(gè) ， 半匙橄欖油
步驟：
1、將香蕉去皮搗爛后 ， 加半匙橄欖油
2、一起放入碗中 ， 攪拌均勻后 ， 涂在臉上 ， 也有祛皺的效果 。
二、抗氧化篇
1號抗氧化標(biāo)兵 番茄
美國《時(shí)代雜志》票選而出的10種抗氧化食物當(dāng)中 ， 對付抗老化火力最強(qiáng)的武器就是番茄 。這是因?yàn)榉阎泻胸S富的茄紅素 ， 而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍 ， 可以說是抗氧化的超強(qiáng)戰(zhàn)斗力 。
2號抗氧化標(biāo)兵葡萄
西紅柿的抗氧化火力猛烈 ， 葡萄也遜色不到哪里去 。葡萄籽中的花青配糖體 ， 其抗氧化能力是維他命C的20倍、維他命E的50倍 。但作為水果的葡萄或飲料的葡萄汁因其少了發(fā)酵的過程 ， 抗氧化的成分就少了許多 ， 火力也相應(yīng)小了許多 。
3號抗氧化標(biāo)兵燕麥
富含蛋白質(zhì)、鈣、核黃素、硫胺素等成分的燕麥?zhǔn)俏骞入s糧中惟一榮登十佳抗氧化食物排行榜的 。每日攝取適量的燕麥能加速人體新陳代謝 ， 加速氨基酸的合成 ， 促進(jìn)細(xì)胞更新 ， 因此堅(jiān)持每天喝一碗燕麥粥吧 ， 它能使你容光煥發(fā)呢！
4號抗氧化標(biāo)兵橄欖
由樹葉到果實(shí) ， 橄欖樹全身都能提煉出護(hù)膚精華 。橄欖葉精華有助皮膚細(xì)胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化 ， 而橄欖果實(shí)中則含有另一強(qiáng)效抗氧化成分酚化合物 ， 它與油橄欖苦素結(jié)合后 ， 能提供雙重抗氧化修護(hù) 。
三、日常生活篇
1、注意飲食很重要
最好每天多吃幾種顏色豐富的蔬菜水果 ， 除了能夠補(bǔ)充膳食外 ， 還能增強(qiáng)身體的抗氧化功能 。

經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀