臉上長紅痘痘怎么辦，女人如何理痘?“不就幾個痘嘛，有什么大不了的!”這句話出自未曾被痘痘侵襲過的雷迪們可以理解，因為他們站著說話當然不腰疼啦 。
然而對于飽受痘痘煎熬的戰(zhàn)痘者們雖深知其中的痛苦但那只是停留在痘痘對其外觀造成的不雅觀的影響，殊不知，臉部長痘還是身體各個部位疾病的預(yù)兆 。可見，痘痘是不能小覷藐視滴!
我臉上長紅痘痘怎么辦，女人如何理痘?國中醫(yī)就認為，面部是是整個人體的縮影，面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應(yīng)關(guān)系，比如，面頰兩側(cè)與肝膽、額頭與心臟、唇上鼻周與脾胃一一對應(yīng) 。如果臟腑功能失調(diào)，經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢必然會影響面部皮膚的氣血循行和肌膚的滋養(yǎng)，必將會促成痘痘的生成 。
中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)：臉上不同部位長痘對應(yīng)身上不同器官的疾病隱患
額頭：
額頭冒痘痘，表示心火過旺，脾氣不好 。
頻頻額頭上冒痘的人一般心理壓力比較大，容易動怒，工作中不乏細致，但生活中卻易流于瑣碎 。如長期思慮過度、勞心傷神、必然耗傷心氣，容易出現(xiàn)入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血運行阻滯，出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等癥狀 。這類情況的降火應(yīng)以養(yǎng)心為先 。
建議：每天最好在清晨或傍晚天氣涼爽時做適量的輕松運動，時間控制在20～30分鐘左右，盡量到戶外運動，在公園、湖邊、庭院等陰涼通風(fēng)處更佳 。生活上要注意勞逸結(jié)合，保持睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的習(xí)慣，尋找一種適合自己放松心情、舒緩壓力的方式 。
眉間：
雙眉之間容易長痘痘，表示胸悶心悸，心律不整 。
建議：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品 。
太陽穴：
太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，表示膽囊阻塞 。
建議：飲食中盡量減少加工食品，趕緊行體內(nèi)大掃除，將垃圾排出體外 。
臉頰：
左側(cè)臉頰長痘，一般表示肝氣郁滯，壓力過大 。
平時壓力過大，又沒有學(xué)會適當調(diào)節(jié)解壓的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現(xiàn) 。
中醫(yī)理論認為，長期的情志不抒，也會影響肝的疏泄功能，肝不僅管理著情志，更有藏血的功能，如果長期情志不暢，造成氣機郁滯且不及時調(diào)整的話，還會影響到女性的***，甚至生殖生育的過程 。如果此時你發(fā)現(xiàn)在左側(cè)臉頰長出了痘痘，這就提醒該注意放松心情、消除緊張感了 。
建議：凌晨1～3點，是肝最強的時間，給肝創(chuàng)造一個良好的工作環(huán)境，保證良好的睡眠質(zhì)量是關(guān)鍵 。肝最弱的時間是下午1～5點，所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午 。
肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應(yīng)該注意休息，但下午1～5點這段時間更重要 。如果必須工作，肝臟在體表開竅于眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘 。
右側(cè)臉頰長痘，一般表示有肺火蘊熱，肺氣不宣等的“肺火型”證候 。
這種痘痘多在秋天出現(xiàn)，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀 。這類情況的降火不妨以滋補潤肺為主 。
建議：上午7～9點是肺最強的時間，在肺最有力的時候做些比如慢跑等能強健肺功能的有氧運動是最佳時期 。肺最脆弱的時間是晚上9～11點，所以我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯后口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉 。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的幫助 。
三角區(qū)：
在三角區(qū)部位長痘，表示可能有胃腸不適，甚至長期便秘 。
長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒等一些熱性食物，胃腸道中就容易積有熱邪，從而造成胃腸不通暢，傳輸功能受阻，不僅會引發(fā)消化不良、口干、口臭、便秘等問題，而且還容易在鼻頭、唇周及三角區(qū)周圍出現(xiàn)痘痘 。據(jù)統(tǒng)計，有20%左右的便秘病人會在口角四周長痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周圍冒出一些痘痘來，尤其是喜甜食、偏食及不愛吃蔬菜的人 。這類情況的降火應(yīng)注重護腸養(yǎng)胃 。
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