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揭開23條去屑有效秘訣 防止煩人頭屑生成

生活百科

一些美發(fā)師說(shuō)，頭皮屑是他們的顧客最常抱怨的問題 。皮膚科醫(yī)師也認(rèn)為每個(gè)人或多或少都有此問題 。所以你并不孤單 。如果你想解決此惱人的問題，請(qǐng)聽專家怎么說(shuō) 。
醫(yī)學(xué)小常識(shí)
先搞清楚是頭皮屑還是皮膚炎？嚴(yán)重的頭皮屑其實(shí)是脂溢性皮膚炎，此時(shí)需接受醫(yī)療 。
如果你有下列癥狀，應(yīng)看醫(yī)生：
1. 頭皮癢痛 。
2. 盡管使用技頭皮屑洗發(fā)精，仍有大量的頭皮屑 。
3. 略帶黃色的癡 。
【揭開23條去屑有效秘訣 防止煩人頭屑生成】4. 出現(xiàn)紅色塊，尤其是沿著領(lǐng)口線一帶 。
勿忽視它
無(wú)論如何，你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性循環(huán)，霍汀斯基博士說(shuō) 。忽視此問題將使頭皮屑日積月累 。結(jié)果；可能引起頭皮發(fā)癢，導(dǎo)致你抓頭皮 。過(guò)度地抓頭皮會(huì)傷害頭皮，并使它易受感染 。
經(jīng)常洗頭發(fā)
專家們一致同意此看法：常洗頭發(fā)，必要時(shí)，天天洗 。一般而言，你愈常洗頭發(fā)，愈容易控制頭皮屑 。使用溫和的洗發(fā)精通常，量和、無(wú)藥性的洗發(fā)精即足以控制此問題 。頭皮屑經(jīng)常由于頭皮油脂分泌過(guò)旺所致 。用溫和的洗發(fā)精，加等量的蒸餾水稀釋；可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮 。
使用抗頭皮屑配方
如果平常的洗發(fā)精無(wú)法奏效，可以改用抗頭皮屑配方 。根據(jù)話性成分，抗頭皮屑洗發(fā)招可分為數(shù)種，各有不同的作用 。那些含硒硫化物的產(chǎn)品效果最快，它們延緩頭皮細(xì)胞增殖的速率 。那些含水楊酸及硫的產(chǎn)品使頭皮屑松弛，容易被沖洗淖 。那些含抗菌劑的產(chǎn)品能消滅頭皮上的細(xì)菌，減少感染機(jī)率 。那些含焦油的產(chǎn)品能阻礙細(xì)胞生長(zhǎng) 。
使用焦油配方
法里斯博士說(shuō)：對(duì)付難纏的情況時(shí)，我建議使用以焦油為主成分的洗發(fā)精 。讓這種洗發(fā)精在頭上起泡后，靜待5一一10分鐘，使焦油有機(jī)會(huì)發(fā)揮功效 。大部分人太快將抗頭皮屑洗發(fā)精沖洗掉 。如果你曾因?yàn)榻褂拖窗l(fā)精味道難聞而避之不用，別擔(dān)心，現(xiàn)在有許多新配方氣味好聞多了 。
與一般洗發(fā)精輪流用
如果每天使用焦油洗發(fā)精或其他抗頭屑配方，使你的發(fā)質(zhì)太粗澀，不妨與一般洗發(fā)精交替使用 。
洗兩回
赫頓博士說(shuō)，最好每次洗頭發(fā)時(shí) 。都洗兩回 。當(dāng)你開始淋浴時(shí)，先起第一回泡沫，使抗頭皮屑配方能趁你洗澡時(shí)，有充分的時(shí)間發(fā)揮作用 。等你身體洗得差不多時(shí)，將頭發(fā)粗略地沖洗 。接著很快地洗第二回，沖凈 。第二回沖洗將留下輕微的藥性配方；繼續(xù)發(fā)揮作用至下次洗頭發(fā)時(shí) 。
戴浴帽
畢哈瓦博士有另一種方法可增進(jìn)藥用洗發(fā)精的效果 。當(dāng)你將洗發(fā)精起泡沫后，戴上浴帽，一個(gè)小時(shí)后再?zèng)_凈 。
勿將洗發(fā)水直接倒在頭上 。
因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，加劇頭皮屑出現(xiàn)，應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上 。
用溫水洗頭 。
水過(guò)熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過(guò)凍令毛孔收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可 。
改用 其他品牌
如果你發(fā)現(xiàn)某種品牌的洗發(fā)精對(duì)你有效，可以繼續(xù)使用 。但小心你的皮膚可能適應(yīng)洗發(fā)精里的成分 。因此，最好每隔數(shù)月改用其他品牌，以維持其效果 。
按摩頭皮
洗頭發(fā)時(shí)，以指尖輕輕地按摩你的頭皮，以幫助松弛頭皮與頭皮屑 。但勿抓頭皮 。這可能引起皮疹 。
去頭皮屑藥
佛勒博士建議一種稱P&；S液的成藥，提供給特別難纏的頭皮屑情況 。睡前，將此藥抹在頭皮上，戴上浴幅 。早晨醒來(lái)后，將它沖洗掉 。雖然你可以每晚使用此藥，但佛勒博士建議一周使用一次即可 。每天使用太麻煩了 。他說(shuō) 。

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