導(dǎo)讀：涂防曬霜是比較常見的防曬方法，別以為涂了防曬霜你就不會被曬黑，能做到真正的防曬美白，需要做足了功課，不能放棄任何一件對肌膚有益的事情 。防曬方法有許多，而且美容達(dá)人們各出奇招，創(chuàng)造出的防曬方法也千奇百怪 。下面總結(jié)了19種防曬方法，看看哪一種是最適合你的 。
潔膚是基礎(chǔ)
每天認(rèn)真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進(jìn)行特別調(diào)理，讓后續(xù)的美白產(chǎn)品成分更好地吸收，進(jìn)而達(dá)到事半功倍的效果 。
化妝水敷臉
皮膚在紫外線中裸露時(shí)間過長，會處于缺水狀態(tài) 。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進(jìn)行5-10分鐘的敷臉，賦予皮膚濕潤感和清涼感，這還是范冰冰的美容秘籍呢 。
按摩為肌膚充電
真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調(diào)節(jié)體溫，淺層的血管負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營養(yǎng) 。按摩對于為皮膚提供氧氣、增強(qiáng)其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速肌膚供血，令膚色白皙健康 。
【防曬方法千奇百怪 看看哪種防曬方法最適合你】保濕讓肌膚暢飲
結(jié)構(gòu)緊實(shí)的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護(hù)層和強(qiáng)韌的細(xì)胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，我們的肌膚都會流失水分，顯得干枯暗啞 。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤白皙最快速的方法 。
玫瑰面膜粉還你好臉色
因?yàn)槭怯妹倒宓幕ǔ⒎鬯榈?，所以涂的不好就會弄到衣服上留下玫瑰的顏色，用美容的小刮板取一勺就可以了，放到小碗里加入適量的玫瑰純露，涂在臉上 。
精油喚醒肌膚
羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產(chǎn)品的有效成分傳送到表皮的較里層，從而令肌膚煥發(fā)生氣、美白通透 。
防曬洗衣粉亮相
高科技產(chǎn)品實(shí)在是一種造福大眾的發(fā)明，現(xiàn)在都21世紀(jì)了，如果還只是用簡單“躲”的方式來防曬實(shí)在是落伍了 。不妨來看這一種新發(fā)明：防曬洗衣粉 。
洗衣粉也能防曬，并不是什么新聞了 。這種新型產(chǎn)品添加了適用于織物洗滌劑中的全波段紫外線吸收劑，它與棉、毛及錦綸纖維等都有良好的親和性，和其他洗滌成分也能很好地融合，通過簡單的織物洗滌循環(huán)，來增強(qiáng)織物對紫外線的阻斷作用 。你可以去市場上找一找，選擇這種防曬洗衣粉，用來洗滌夏天常穿的衣服，在面料上對陽光進(jìn)行有效阻隔，皮膚當(dāng)然也就會受到保護(hù) 。
番茄新功能，多吃可防曬
據(jù)說這是有權(quán)威機(jī)構(gòu)的權(quán)威理論作后盾的，德國和荷蘭兩國科學(xué)家的研究結(jié)果表明，多吃一些番茄可起到防曬作用 。兩國的科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，如果每個(gè)人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風(fēng)險(xiǎn)將減少40%;如果再加上10克橄欖油，那么防曬的效果就會更好 ?？茖W(xué)家認(rèn)為，這可能是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用 。
不能吃感光蔬菜
如果是比較容易長斑的皮膚，盛夏季節(jié)最好不要吃“感光”蔬菜 。芹菜、香菜、白蘿卜等屬于“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑 。這個(gè)季節(jié)反而應(yīng)該多吃一些抑制色素沉淀、讓皮膚變白皙的蔬果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜等 。
曬后不能用熱水洗臉
如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷 。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達(dá)到消熱退紅的作用 。而使用了熱水，會讓毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑，尤其是游泳或者戶外
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