【教你正確把握最佳護(hù)膚時間】
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人體有自己的生物鐘 ， 皮膚也有其遵循的作息表 。如果護(hù)膚能與皮膚自然作息表完美結(jié)合 ， 就能收到最佳美容效果 。下面 ， 就來看看美容專家們推薦的最佳護(hù)膚時間 。
1、晚11點至凌晨5點
這是細(xì)胞生長和修復(fù)最旺盛的時段 ， 細(xì)胞分裂的速度要比平時快8倍左右 ， 肌膚對護(hù)膚品的吸收力特別強(qiáng) 。這時應(yīng)使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜 ， 使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳狀態(tài) 。
2、早上6點至7點
腎上腺皮質(zhì)素的分泌從凌晨4點開始加強(qiáng) ， 而細(xì)胞的再生活動此時降至最低點 。由于水分聚積于細(xì)胞內(nèi) ， 淋巴循環(huán)變慢 ， 一些人這時會有眼皮腫脹情形 ， 可以用能增強(qiáng)眼部循環(huán)、收緊眼袋的眼霜 。
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