在網(wǎng)上看到這么一個問題：“人生痛苦的根源是什么？”底下有個評論說：人生絕大多數(shù)的痛苦不是...|凡事想太多的人，是很難獲得幸福的
在網(wǎng)上看到這么一個問題：“人生痛苦的根源是什么？”
底下有個評論說：人生絕大多數(shù)的痛苦不是別人給你的 ， 而是你自己給自己制造的 。 每個人都會受到兩支箭的攻擊 ， 第一支箭是外界射向你的 ， 第二支箭是自己射向自己的 。
真正讓你受傷的 ， 其實你心中的 ， 能夠讓你感到痛苦的 ， 其實是來自你的內(nèi)心 。
的確 ， 所謂的心中那把箭 ， 只不過是我們在面對生活、人際關(guān)系、以及自我的種種揣測和壓力 ， 這些事情都會造成我們對自己的傷害 。
凡事想太多的人 ， 是很難獲得幸福的 。
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一個朋友最近換了一份工作 ， 剛開始去上班的時候 ， 她的上司很照顧她 。 她在工作上也表現(xiàn)很好 ， 跟同事的關(guān)系也處得很好 。
但有一段時間她突然發(fā)現(xiàn) ， 她的上司似乎開始對她冷淡 ， 跟她的關(guān)系也沒那么好了 。
她就很不理解到底哪里出了問題 ， 想到自己在工作上也沒什么紕漏 ， 業(yè)績也完成得不錯 ， 于是每天都在回憶到底哪里出了問題 ， 讓領(lǐng)導(dǎo)突然變得這么冷淡 。
朋友在那段時間一直過得十分焦慮 ， 情緒也不好 ， 每天去上班的壓力也很大 ， 工作也開始出現(xiàn)錯漏 。
后來 ， 朋友無意間知道 ， 領(lǐng)導(dǎo)之所以情緒不好 ， 是因為家里出了點事情 ， 那段時間她一直都在處理家里的事情 。
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仔細想想 ， 我們生活中有很多人都會遇到這樣的情況：
上司的一句話 ， 便立刻反思自己是不是哪里出了錯；
朋友一句無心的玩笑話 ， 就開始懷疑彼此之間的友情變味了；
戀人一個小的舉動 ， 就會立刻腦補一場大戲 ， 反復(fù)問他是不是不愛了 。
這樣的亂想除了會讓你感到越來越焦慮之外 ， 不會給你帶來任何的好處 。
有的因為一條短信、一個動作 ， 就懷疑男友是不是不愛自己 ， 是不是有事情瞞著自己 。
想得越多 ， 煩惱就越多 。
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作家松浦彌太郎說過：“所謂人生困境 ， 不過是你胡思亂想 ， 自我設(shè)置的枷鎖 。 ”
的確 ， 很多時候并不是煩惱選擇了你 ， 而是你主動選擇了煩惱 。
一切的煩惱 ， 是由心而生 。 因此 ， 只有內(nèi)心平靜了 ， 煩惱才能無影無蹤 。
網(wǎng)上有這么一個問題 ， 如果你知道自己十年后會變得很優(yōu)秀 ， 你現(xiàn)在還會感到焦慮、煩惱嗎？
雖然這只是一個假命題 ， 但仔細想想其中蘊含哲理卻十分真實 ， 因為我們大多數(shù)人的煩惱是源于對未知的恐懼 ， 源于對未來的不確定的煩惱 。
就像有句話說的：“煩惱本無根 ， 不撿自然無 ， 困惑本無源 ， 不究自輕松 。 ”
想得太多的人 ， 常常會陷入揣測和不安的情緒當中 ， 在那些虛無縹緲的事情里悶悶不樂 。
而想要逃脫出來 ， 就要學(xué)會放下 ， 不要糾結(jié) 。 因為過去的事已經(jīng)過去 ， 未來的還未到來 ， 活在當下才是最重要的 。
未來是由我們每一個當下構(gòu)成的 ， 如果一直沉浸在胡思亂想、憂慮當中 ， 那么你注定會變得很焦慮 ， 很痛苦 ， 陷入無窮無盡的內(nèi)耗當中 。
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人生短暫 ， 何必跟自己過不去？
別總把情緒擺在臉上 ， 別總胡思亂想而忽略當下的幸福 。
好好生活 ， 知足?？?， 才能感受到生活的魅力 。
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