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什么是一個(gè)人深到骨子里的成熟？大概是自我接納 不抱怨的世界，不抱怨的自己

用微笑面對(duì)...

什么是一個(gè)人深到骨子里的成熟？大概是自我接納 ， 無條件接納發(fā)生在自己身上的事情 ， 用微笑面對(duì)所有的坎坷 。
人到中年是個(gè)心累的年紀(jì) ， 擔(dān)子重 ， 壓力大 ， 事情多 ， 快樂少 ， 疲倦于切換各種角色 ， 極力想平衡卻難以做到 ， 經(jīng)常是事與愿違 。
沒關(guān)系 ， 看開就好 ， 遺憾才是人生底色 。 如果你能做到以下三點(diǎn) ， 日子會(huì)好過很多 。
什么是一個(gè)人深到骨子里的成熟？大概是自我接納 不抱怨的世界，不抱怨的自己
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一、少怨
都說心由境轉(zhuǎn) ， 境由心生 。 如果你習(xí)慣抱怨 ， 怒氣就會(huì)郁結(jié)于心 ， 抑制住你的思考和行動(dòng)力 。
保持強(qiáng)大的內(nèi)心就是度過風(fēng)雨的秘訣所在 。 生活的幸與不幸 ， 真的只有你自己說了算 。 這是暢銷書《不抱怨的世界》告訴我們的 。
什么是一個(gè)人深到骨子里的成熟？大概是自我接納 不抱怨的世界，不抱怨的自己
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書中提到一個(gè)有效的減少抱怨的方法 ， 叫作“二十一天不抱怨運(yùn)動(dòng)” ， 也叫紫手環(huán)游戲 。 給自己準(zhǔn)備一個(gè)紫色的手環(huán) ， 每當(dāng)自己抱怨的時(shí)候 ， 就將手環(huán)從一只手換到另一只手上 ， 以此類推 ， 直到堅(jiān)持將手環(huán)戴在同一只手上21天 。
紫手環(huán)游戲的本質(zhì)就是通過儀式重塑你的言語和思維 ， 使得生活朝向正向的頻率發(fā)展 ， 不經(jīng)意間逆天改命 。
同頻共振 ， 同質(zhì)相吸 。 你什么念頭 ， 就是什么命 。
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二、不比
人比人氣死人 ， 命比命氣出病 。 人很多時(shí)候的煩惱都是不合理的比較產(chǎn)生 。 你如果心胸不夠?qū)拸V ， 就容易執(zhí)著 ， 容易被自設(shè)的樊籠困住自己 。
別人的好不會(huì)奪去你的幸福 ， 你的生活終究是自己的 ， 而不會(huì)是其他人的 。 過好自己的生活 ， 才是王道 。
與其和別人無聊地比較房子車子職位 ， 不如多花些時(shí)間陪伴家人 ， 或者沉浸在自己的愛好中 。
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日本有一位工作了70多年的心理醫(yī)生叫中村恒子 ， 被問起幸福的秘訣時(shí) ， 她給出的答案只有三個(gè)字：不比較 。
她在自傳《人間值得》中寫道：“別人有別人的生活 ， 自己有自己的軌跡 。 和別人比較讓自己陷入失落、嫉妒中 ， 實(shí)在毫無意義 ， 只會(huì)消耗精力 。 ”
你的幸福千金難買 ， 所以別浪費(fèi)與別人的糾纏中 。
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三、寡思
節(jié)目《十三邀》中 ， 主持人許知遠(yuǎn)問蔡瀾：“很多時(shí)候 ， 追逐享樂主義其實(shí)是對(duì)現(xiàn)實(shí)的反抗、對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避 。 但在這個(gè)時(shí)代做一個(gè)享樂主義者 ， 你知道意味著什么嗎？”
蔡瀾點(diǎn)頭笑笑：“是是是 。 ”然后拿起威士忌說：“來一點(diǎn) 。 ”
許知遠(yuǎn)不依不饒 ， 一再追問 。
智慧老人蔡瀾于是勸他道：“你不要把包袱弄得太重 ， 沒有必要的 ， 我認(rèn)為我也沒有這種（改變社會(huì)）的力量 。 不要想太多啊老兄 。 ”
【什么是一個(gè)人深到骨子里的成熟？大概是自我接納 不抱怨的世界，不抱怨的自己】人生得意須盡歡 ， 何必想太多？未來從來都是走出來的 ， 不是想出來的 。 別讓想太多阻礙你享受生活 。
什么是一個(gè)人深到骨子里的成熟？大概是自我接納 不抱怨的世界，不抱怨的自己
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首先 ， 你想的很多東西未必會(huì)發(fā)生 。 其次 ， 即使發(fā)生了你也大概率有辦法應(yīng)對(duì) ， 將來土掩 ， 人的潛能都是逼出來的 。
更多的時(shí)候 ， 你只需養(yǎng)精蓄銳 ， 像個(gè)節(jié)能電池一樣節(jié)能精力 ， 投入更多的精力去自我提升 ， 做些重要但不緊急的事 。

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