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歲月悠悠 ， 光陰綿長 ， 我們在塵世間里 ， 很多時候只記得那些悲傷的事情 ， 而那些曾經(jīng)美麗過生命的記憶 ， 我們常常只是感動一下就忘記了 。
年輕的時候 ， 總想著讓每個人都對自己滿意 ， 隨著歲月的流逝 ， 我漸漸懂得 ， 生活始終都是自己的 ， 唯有釋懷 ， 才能夠讓心清空 ， 讓更多的陽光和愛走進去 。
作家林夕說：“學會隨緣 ， 才能幸福時幸福 。 不能挽回 ， 就要止蝕 。 活得開心 ， 靠自己雙手之余 ， 也靠自己的心 。 ”
余生 ， 我們只有順其自然 ， 學會釋懷 ， 才能活得坦然 。
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把控好心情 ， 生活才會平和
有人說：“別讓人生 ， 輸給了心情 。 心情不是人生的全部 ， 卻能左右人生的全部 。 心情好 ， 什么都好 ， 心情不好 ， 一切都亂了 。 控制好心情 ， 生活才會處處祥和！”
人生短暫 ， 我們不過是塵世間匆匆過客 ， 于塵世間幾萬天的歷練 ， 我們需要懂得釋懷 ， 懂得讓自己開心 ， 唯有不亂于心 ， 不困于情 ， 不畏將來 ， 不念過往 。 才不會因生活里的小事情糾結 ， 因為某些不值得的人讓自己困惑 。
白落梅說:“若 ， 心懷靜怡 ， 終能淡看世俗的丑陋 ， 參透禪意的因果 。 若 ， 心有釋然 ， 終能放下心中負累 ， 感受人間的清歡 。 ”
嘗遍人世間的人情冷暖 ， 人走茶涼 ， 世事無常 ， 滄桑流年里 ， 我們對生活不抱有過高的期望 ， 便不會有失落與悲涼 。
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余生 ， 學會把控好心情 ， 控制好情緒 ， 穩(wěn)固好心態(tài) ， 生活才會平和 。
不論曾經(jīng)多么的叱詫風云 ， 走到退休后的余生 ， 也只是漸老路上的一員 ， 不必糾纏于曾經(jīng)的過往 ， 只需安慰好當下的心境 ， 用一顆平常心過當下最好的余生 。
人與人之間 ， 相遇是偶然 ， 分離是必然 ， 漸老的路上 ， 我們注定是獨行者 ， 越是提早學會了把控心情 ， 也就越早享受了獨處時光的美好 。
《知否》里的明蘭在丹橘勸說小公爺齊衡得了功名時 ， 她說“人千萬不要回頭找 ， 要一直往前看” 。 塵世間屬于你的不會跑 ， 不屬于你的也搶不來 ， 學會釋懷 ， 美好就在前方 。
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學會釋懷 ， 對美好追求 ， 也要對殘缺接納
有人說：“只有活得平和 ， 才能在心里裝下滿滿的幸福 。 平和的人 ， 那才是放得下 ， 看得開 ， 想得明白 ， 過得灑脫的人 。 我們的成熟也就是由兩部分組成 ， 一半那是對美好的追求 ， 一半是對殘缺的接納 。 ”
懂得釋懷的人活得灑脫 ， 活得自在 ， 也活得自我 。 因為在人生里 ， 自己才是最重要的 ， 唯有自我安頓好了 ， 才會有心情 ， 有激情去幫扶愛護別人 。
人生沒有完美的 ， 唯有在追求美好的時候也接納自我的不完美 。 很多時候 ， 我們能夠接受別人的不完美 ， 卻很難接納不完美的自我 。
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歲月流年 ， 不值得的人與事 ， 還是早早地忘記好 。 明知沒有未來的人 ， 不必糾纏于心；糟糕失望的事 ， 還是遺忘得好 。
雖然我們的記憶不能格式化 ， 但我們可以選擇性忘記 ， 不必刻意去做 ， 也不必讓自己為難 ， 只需把內心放平和 ， 學會釋懷 ， 在時光的長河里 ， 將一切交給時間就好 。
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