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在家中我們也可以煲各種各樣的湯喝 ， 每天喝一次對我們也是有利的 ， 還有一種湯是可以美容養(yǎng)顏的 ， 特別是的對女生的皮膚的膚色有一定的作用 ， 可以通過煲湯的這一種形式來幫助的 ， 通過飲食調(diào)理肌膚是最安全的美容方法之一 ， 小編今天就教大家一個美容養(yǎng)顏的家庭版煲湯
木瓜花生眉豆雞爪湯
原料:紅棗 ， 枸杞 ， 花生 ， 眉豆 ， 雞爪 ， 排骨 ， 木瓜 ， 姜
調(diào)料：鹽
第一步：先把姜 ， 雞爪 ， 排骨焯一遍水
第二步：紅棗 ， 雞爪 ， 排骨 ， 木瓜切一下 ， 然后就紅棗 ， 花生 ， 眉豆 ， 雞爪 ， 排骨 ， 木瓜一起放在鍋里面 ， 再放一碗清水
第三步:鍋中燉45分鐘 ， 再放枸杞煮5分鐘 ， 加入鹽就可以了
【雞爪 美容養(yǎng)顏的家庭版煲湯 木瓜花生眉豆雞爪湯！】你學會沒有？？？？
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