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交廣夜聽｜一個(gè)人越來越好的跡象：寡

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交廣夜聽｜一個(gè)人越來越好的跡象：寡
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世界上沒有什么過不去的 ， 只有自己和自己過不去 。
主播：高雅
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“評(píng)劇皇后”白玉霜 ， 有一個(gè)多年養(yǎng)成的習(xí)慣 。
不論嚴(yán)寒酷暑 ， 不管是刮風(fēng)下雨 ， 她只要一有時(shí)間 ， 就會(huì)去練功 ， 練嗓子 。
有人問她：“你已成名了 ， 干嘛還這么苦練？”
她笑了笑 ， 回答說：“戲是無止境的 。 ”
人生如戲 ， 想要成為角兒 ， 20%靠運(yùn)氣 ， 80%靠自律 。
等有了一定閱歷后 ， 你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：
如果沒有自律 ， 即便好運(yùn)來臨 ， 你也不一定能把握得住 。
能夠自律的人 ， 才有和生活討價(jià)還價(jià)的權(quán)利 。
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馬爾克斯在《百年孤獨(dú)》中說：
“一個(gè)晚年幸福的秘訣不是別的 ， 而是與孤寂簽訂一個(gè)體面的協(xié)定 。 ”
的確如此 。
人生過半 ， 歷經(jīng)悲歡離合、看遍名利紛爭(zhēng) ， 才明白 ， 學(xué)會(huì)適時(shí)給生活做減法 ， 才是我們?cè)撚械娜松鷳B(tài)度 。
慧律禪師說：“寡言養(yǎng)氣 ， 寡事養(yǎng)神 ， 寡思養(yǎng)精 ， 寡念養(yǎng)性 。 ”
走過半生 ， 方才知曉 ， 人生下半場(chǎng)最好的活法——“寡” 。
寡 ， 是靈魂的獨(dú)處 ， 亦是最好的養(yǎng)生 。
《養(yǎng)生要集》有言：“多思則神殆 ， 多念則志散 。 ”
人生如果背負(fù)太多 ， 終將成為自己的累贅 。
從前 ， 有一個(gè)人覺得自己生活很累 ， 便去求高僧指點(diǎn) 。
他按高僧說的做 ， 每走一步往背包里放一塊石頭 ， 結(jié)果越走越累 ， 最后走不動(dòng)了 ， 只好返回 。
此時(shí) ， 高僧說：
“人的遺憾與痛苦 ， 就像包里的石頭 ， 你時(shí)刻想著放石頭 ， 負(fù)擔(dān)會(huì)越來越重 ， 只有定時(shí)清零 ， 學(xué)會(huì)遺忘 ， 才會(huì)輕松 。 ”
這個(gè)人恍然大悟 。
人之所以活得太累 ， 不是因?yàn)閾碛械奶?， 而是想要的太多 。
只有懂得適可而止 ， 放下執(zhí)念 ， 才能得到真正的幸福與快樂 。
世界上沒有什么過不去的 ， 只有自己和自己過不去 。
路遙在《平凡世界》里說：
“你永遠(yuǎn)要寬恕眾生 ， 不論他有多壞 ， 甚至他傷害過你 ， 你一定要放下 ， 才能得到真正的快樂 。 ”
與其與往事糾纏 ， 讓自己遍體鱗傷 ， 不如放下過往 ， 放過自己 ， 擁抱生活 。
把那些刻骨銘心的往事 ， 看成過往云煙 ， 才能讓自己過得舒心快樂 。
只有擺脫執(zhí)念 ， 活在當(dāng)下 ， 才能擁有心中的遠(yuǎn)方 。
年齡漸長(zhǎng) ， 方才覺悟：對(duì)往事不糾結(jié) ， 才是真正的自我救贖 。
寡言 ， 懂得適時(shí)沉默 ， 才能守住福氣；
寡事 ， 懂得刪繁就簡(jiǎn) ， 才是最好的養(yǎng)生；
寡思 ， 懂得適可而止 ， 才是難得的修行；
寡念 ， 懂得放過自己 ， 才是真正的救贖 。
往后余生 ， 愿你我都能學(xué)會(huì)沉默 ， 懂得斷舍離 。
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交廣夜聽
愿忙碌一天的你
在這里洗去疲憊
好夢(mèng)入眠
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【來源：中國(guó)交通廣播】
【交廣夜聽｜一個(gè)人越來越好的跡象：寡】版權(quán)歸原作者所有 ， 向原創(chuàng)者致敬 。

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